7 Kandungan Kacang Kenari yang Baik Bagi Kesehatan
- freepik.com
Saat membeli kenari, carilah yang segar! Nah, yang tersegel dengan baik, bebas dari retakan, lubang, atau kerusakan lainnya. Anda juga bisa mencium bau kacangnya untuk memastikan kacangnya masih segar dan tidak rusak.
Kenari yang dikupas mungkin lebih mudah digunakan dan disimpan, namun kenari yang tidak dikupas dapat bertahan lebih lama karena cangkangnya membantu melindungi kacang.
Kacang kenari harus disimpan dalam wadah kedap udara di tempat sejuk dan kering, seperti dapur atau lemari. Hindari menyimpan kenari di lemari es atau freezer karena dapat menyebabkan kenari menyerap bau dari makanan lain.
Jauhkan kenari dari kelembapan dan cahaya, penting untuk menyimpannya di tempat yang kering dan gelap.
Yang terbaik adalah menggunakannya dalam jangka waktu yang wajar untuk memastikan kesegaran dan kualitasnya. Kenari yang dikupas memiliki umur simpan hingga enam bulan, sedangkan kenari yang tidak dikupas sebagian besar dapat bertahan hingga satu tahun.
Sebelum menggunakan kenari, periksa tanda-tanda pembusukan seperti bau asam atau tengik, jamur, atau perubahan warna.
Dengan mengikuti tips berikut ini, Anda dapat memilih dan menyimpan kenari dengan benar untuk memastikan kesegaran dan kualitasnya tetap terjaga dalam jangka waktu yang lebih lama.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
