6 Manfaat Buah Belimbing Untuk Kolesterol Hingga Kecantikan Tubuh

Olret – Buah belimbing, selain bentuknya unik seperti bintang dan rasanya yang khas juga memiliki banyak manfaat untuk menjaga imunitas agar terhindar dari berbagai penyakit.

Kandungan senyawa alami dan mineral pada buah belimbing sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk kolesterol. Terdapat beberapa manfaat buah belimbing untuk kolesterol dan jenis penyakit lainnya yang perlu diketahui.

Penyakit kolesterol menjadi momok yang menakutkan bagi masyarakat. Hal tersebut karena kandungan kolesterol berlebih pada tubuh akan mengakibatkan munculnya berbagai risiko penyakit berat, seperti serangan jantung dan stroke.

Mengonsumsi buah belimbing menjadi salah satu alternatif untuk mencegah berbagai penyakit dalam tubuh.

1. Mengontrol Kadar Kolesterol

Kandungan buah belimbing yang kaya akan air dan rendah lemak, membuat buah ini memiliki rendah kolesterol. Selain itu, kandungan serat alami yang melimpah pada buah ini membuat melancarkan sistem peredaran darah pada tubuh.

Bagi orang yang memiliki masalah kadar kolesterol jahat tinggi (LDL) di dalam tubuh, mengonsumsi buah belimbing menjadi pilihan yang tepat.
Mengonsumsi buah belimbing akan membantu kolesterol baik (HDL) pada tubuh akan meningkat.

Halaman Selanjutnya

Hal tersebut dapat berpengaruh pada menurunnya risiko stroke dan serangan jantung. Cara penyajian buah belimbing dapat dijadikan sebagai jus dan ditambah sedikit madu, sehingga buah belimbing semakin nikmat untuk dikonsumsi.