6 Jenis Buah-Buahan yang Bisa Dimakan Untuk Mengecilkan Perut Buncit
Sabtu, 2 Maret 2024 - 21:36 WIB
Sumber :
- google image
Juga membantu menyehatkan fungsi jantung, mengecilkan lingkar pinggang, dan meningkatkan pembakaran lemak yang menumpuk di tubuh. Dan efektif mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah.
4. Alpukat
Baca Juga :
Cegah Tubuh dari Dehidrasi! Dengan 5 Jus Buah dan Sayur Untuk Kesehatan Saat Cuaca Panas
Alpukat Baik untuk Menurunkan Berat Badan
Photo :
- U-Repot
Alpukat kaya akan asam lemak tak jenuh, vitamin, mineral, dan serat makanan. Mengonsumsi 1/2 atau 1 buah setiap hari akan membantu tubuh Anda mudah merasa kenyang.
Hal ini juga dapat menurunkan kolesterol jahat. Membantu menjaga berat badan dan membantu menjaga kesehatan jantung yang kuat
5. Lemon
Cara membuat teh lemon jahe
Photo :
- freepik.com
Halaman Selanjutnya
Lemon kaya akan vitamin C. Jenis nutrisi ini dianggap sebagai antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Yang lebih menarik lagi adalah itu Ekstrak kulit lemon juga membantu mengurangi penumpukan lemak pada tikus laboratorium.
