Mengenal Biji Poppy dan Kandungan Gizinya yang Baik Bagi Kesehatan

Karena keserbagunaannya, Anda dapat menggunakan biji poppy dengan berbagai cara:

Makanan yang Dipanggang: Biji poppy adalah bahan yang populer dalam makanan yang dipanggang,

Topping Salad: Taburkan biji poppy di atas salad favorit Anda untuk menambah rasa dan tekstur. Mereka cocok dipadukan dengan salad berbahan dasar buah, seperti salad bayam stroberi.

Saus dan Dressing: Biji poppy dapat ditambahkan ke dalam saus dan dressing untuk menambah rasa yang unik. Misalnya, saus biji poppy adalah pilihan populer untuk salad berbahan dasar buah.

Rempah-rempah: Biji poppy dapat digunakan sebagai bumbu penyedap masakan. Mereka biasanya digunakan dalam masakan India, untuk membuat pasta krim untuk kari yang gurih dan harum.

Sebagai Taburan: Tambahkan taburan biji poppy ke oatmeal pagi hari, smoothie, atau yogurt untuk meningkatkan nilai gizi makanan Anda.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.