Perempuan Harus Tahu Persiapan Kelahiran Sejak Sebelum Menikah

Tapi bagi kamu yang alergi terhadap kandungan laktosa pada susu. Kamu bisa mengganti susu lain yang tidak mengandung laktosa. Biasanya susu jenis ini lebih ramah dikonsumsi bagi perempuan yang alergi laktosa.

Para perempuan tinggal memilihnya sesuai dengan, selera, dan rasanya. Konsumsilah susu ini rutin selama satu bulan sebelum program kehamilan kamu mulai. Dijamin janin kamu nantinya akan sehat, dan kuat.

Mempersiapkan Diri dengan Rajin Berolahraga

Halaman Selanjutnya