7 Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Banyak Tomat

**



Tomat

Photo :

• -

Hati-hati saat makan tomat

• Sebaiknya jangan makan tomat saat lapar karena akan mudah menyebabkan sakit perut.

• Anda sebaiknya tidak makan banyak biji tomat. Biji tomat bisa menyebabkan radang usus buntu.

• Anda sebaiknya menghindari penggunaan panci dan wajan yang terbuat dari aluminium atau besi cor untuk menyiapkan tomat.

• Perlu diperhatikan bahwa Anda sebaiknya tidak menggunakan tomat yang sudah dimasak matang dalam waktu lama.

• Anda sebaiknya memilih tomat yang matang, berwarna merah, dan lunak untuk dimakan. Hindari makan tomat mentah.

• Anda perlu makan tomat secukupnya. Pakar nutrisi menganjurkan makan 1-2 buah tomat (ukuran sedang) per hari atau tidak lebih dari 7 buah tomat ceri sehari.