Cara Minum Air Kelapa Untuk Mendapatkan Manfaat yang Maksimal

Berapa Banyak Air kelapa yang Harus Diminum?



Meminum air kelapa

Photo :

• freepik.com

Minum 3-5 liter air kelapa sehari untuk membantu meningkatkan performa seksual. Ini mungkin tidak terdengar seperti masalah besar dibandingkan dengan perolehan testosteron. Namun jangan lupa bahwa dalam air kelapa keduanya mengandung gula yang tinggi.

Dan juga memiliki nilai potasium yang sangat tinggi juga dimana jumlah air kelapa yang diminum untuk manusia yaitu tidak boleh melebihi dua anak per hari, atau sekitar 500 CC, itu artinya jika kita mencoba minum air kelapa setiap hari seperti tikus lab. Artinya kita harus minum minimal 6 kali lipat dari jumlah yang dianjurkan.

Selain itu, tidak ada jaminan performa seksual akan meningkat juga. tapi yang pasti kita dapatkan adalah nilai gula darah dan potasium. Itu akan lebih tinggi hingga berbahaya bagi tubuh tentunya.

Dr. Panuwat memberikan informasi bahwa “Air kelapa mengandung banyak nutrisi seperti gula, asam amino bebas, faktor trofik yang merangsang perbaikan sel. dan juga garam mineral Yang bermanfaat untuk membantu memberikan energi, menyehatkan tubuh, termasuk membantu orang yang sedang sakit atau terluka. bisa pulih lebih cepat.”

Cara minum "air kelapa" untuk mendapatkan manfaat yang maksimal

Halaman Selanjutnya

Biasanya, jika tubuh dapat memperoleh manfaat sepenuhnya. Air kelapa sebaiknya diminum saat perut kosong, diminum pada malam hari atau sebelum tidur. Karena akan membantu faktor trofik dan asam amino menutrisi sel tubuh dengan baik saat tidur.