20 Manfaat Teh Mullein Bagi Kesehatan, Mulai Dari Antivirus Hingga Asma
- freepik.com
Olret – Manfaat daun mullein terutama dikaitkan dengan sifat ekspektoran, anti-inflamasi, dan antimikroba. Telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi masalah pernapasan seperti batuk, dan sakit tenggorokan, teh Mullein juga memiliki sifat analgesik, menjadikannya obat alami untuk meredakan sakit tenggorokan.
Sebelumnya, kita sudah membahas tentang Teh Mullein dan manfaatnya bagi kesehatan. Kita akan melanjutkan manfaat kesehatan teh ini dari nomor 7-20. Apa saja?
7. Teh Mullein untuk Menghilangkan Rasa Sakit
Manfaat Teh Mullein
- freepik.com
Teh mullein memiliki sejarah panjang dalam penggunaan tradisional karena khasiat penghilang rasa sakitnya yang potensial. Ini mengandung senyawa tertentu yang mungkin memiliki efek analgesik atau pereda nyeri.
Senyawa ini berpotensi membantu meringankan berbagai jenis nyeri, termasuk nyeri sendi, sakit telinga, dan sakit kepala. Ketika dikonsumsi sebagai minuman hangat, dapat memberikan efek menenangkan dan menenangkan, yang secara tidak langsung dapat membantu mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan.
Sebuah studi menemukan bahwa ekstrak mullein menunjukkan efek penghilang rasa sakit yang signifikan, menunjukkan potensinya sebagai analgesik alami.
8. Teh Mullein untuk Ketidaknyamanan Pencernaan
Teh mullein sering dipuji karena khasiatnya yang menenangkan, yang dapat membantu meringankan ketidaknyamanan pencernaan seperti gangguan pencernaan, kembung, dan kram.
Serat dari tanaman mullein membantu pergerakan usus dan memudahkan pencernaan. Manfaat pencahar mullein juga membantu meredakan sembelit dengan melunakkan tinja dan meningkatkan kesehatan usus.
Selanjutnya, sifat anti-inflamasi juga dapat membantu mengurangi sakit perut dan kembung. Sifat antioksidan membantu melindungi lapisan mukosa lambung dari refluks asam.
Sementara studi ilmiah yang secara khusus menyelidiki efek teh mullein pada pencernaan masih langka, penggunaan tradisionalnya menunjukkan potensinya untuk meredakan gejala pencernaan. Sifat teh mullein yang hangat dan menenangkan dapat membantu mengendurkan sistem pencernaan dan meredakan ketidaknyamanan.
9. Teh Mullein untuk Sakit Tenggorokan
Teh Mullein untuk Infeksi Virus
- shutterstock
Jadi, bagaimana cara kerja teh mullein? Yah, itu seperti minuman panas yang enak dan menenangkan di hari hujan. Ini memiliki komponen yang disebut "demulcent", yang berarti membentuk lapisan pelindung di tenggorokan Anda. Lapisan itu membantu mengurangi rasa sakit dan iritasi, seperti selimut lembut untuk pita suara Anda.
Tapi itu belum semuanya! Teh mullein dapat membantu membersihkan kotoran, seperti dahak dan lendir, dari tenggorokan Anda. Ini seperti pahlawan super yang masuk dan menyelamatkan hari, memudahkan Anda bernapas dan berbicara dengan jelas.
Menurut penelitian, demulcent mengandung lebih banyak lendir yang memiliki efek menenangkan tenggorokan. Ini meningkatkan kemanjuran mullein.
10. Teh Mullein untuk Kesehatan Kulit
Mullein mengandung senyawa dengan sifat anti-inflamasi potensial. Peradangan berperan dalam beberapa kondisi kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Dengan mengurangi peradangan, teh mullein dapat membantu meringankan gejala yang terkait dengan kondisi ini.
Ekstrak bunga Mullein mengandung minyak, yang jika dioleskan ke area yang terkena kondisi kulit seperti eksim, dapat membantu menenangkan area yang terinfeksi. Ekstrak daun mullein juga dapat dioleskan pada luka, lecet, atau jerawat.
11. Teh Mullein membantu Tidur Nyenyak
Ya, teh Mullein membuat Anda mengantuk. Ini mungkin tampak seperti pernyataan yang meremehkan sampai Anda mencobanya. Setelah hari yang panjang dan melelahkan, yang Anda butuhkan hanyalah secangkir kopi hangat, tetapi kafein tidak akan membuat Anda tidur, jadi cobalah teh mullein kali ini.
Teh mullein dikenal dengan efeknya yang menenangkan dan menyejukkan, yang membantu mengendurkan saraf. Tindakan meminum teh herbal hangat sendiri dapat memberikan efek menenangkan dan memberi sinyal pada tubuh untuk beristirahat.
Meskipun tidak ada penelitian yang secara khusus berfokus pada teh mullein untuk tidur, teh herbal, secara umum, telah digunakan secara tradisional karena sifatnya yang menenangkan.
Para ahli menyarankan bahwa teh mengandung senyawa yang memiliki efek sedatif dan membantu kamu tertidur.
12. Teh Mullein untuk Mengurangi Kecemasan
Apa Itu Teh Mullein
- shutterstock
Salah satu manfaat signifikan teh Mullein adalah kemampuannya menghilangkan stres. Karena teh mullein telah terbukti mendukung dan memperkuat fungsi saraf, teh mullein juga digunakan untuk mengobati stres dan kecemasan.
13. Teh Mullein Meredakan Sakit Kepala
Dehidrasi adalah penyebab umum sakit kepala, dan tetap terhidrasi dengan baik dapat membantu mencegah dan meringankannya. Minum teh mullein, seperti minuman hangat lainnya, dapat berkontribusi pada hidrasi dan berpotensi meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh dehidrasi.
Relaksasi ini dapat membantu meringankan sakit kepala tegang, yang sering dikaitkan dengan ketegangan otot dan stres. Juga, karena sifat anti-inflamasi dan analgesiknya, sakit kepala tampaknya hilang tanpa banyak masalah.
Jamu tradisional telah menggunakan berbagai tumbuhan, termasuk mullein, untuk mengatasi sakit kepala. Sementara bukti ilmiah terbatas, beberapa ahli herbal dan praktisi pengobatan alternatif menyarankan bahwa teh mullein mungkin memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) ringan, berpotensi membantu jenis sakit kepala tertentu.
14. Teh Mullein untuk Melawan Demam
Teh mullein umumnya tidak dikaitkan dengan melawan demam secara langsung. Demam biasanya merupakan gejala dari penyakit atau infeksi yang mendasarinya, dan penting untuk mengatasi akar penyebab demam daripada hanya mengandalkan pengobatan herbal.
Namun, teh mullein mungkin memiliki khasiat tertentu yang dapat berkontribusi pada kenyamanan dan kesejahteraan secara keseluruhan selama demam. Misalnya, menyeruput teh hangat dapat memberikan kenyamanan dan membantu kamu rileks saat demam.
Jika demam disertai gejala pernapasan, teh mullein dapat membantu meredakan batuk dan hidung tersumbat, membuat kamu merasa lebih nyaman. Juga, mullein secara tradisional digunakan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Memperkuat respons imun secara tidak langsung dapat berkontribusi untuk melawan penyebab demam.
15. Teh Mullein untuk Infeksi Telinga
Teh Mullein
- iStock
Minyak mullein daripada teh mullein bermanfaat untuk infeksi telinga. Sifat antibakteri mullein mungkin berguna dalam mengobati infeksi telinga tengah. Minyaknya berasal dari bunga tanaman mullein dan dikenal karena sifatnya yang menenangkan dan antimikroba.
Penting untuk dicatat bahwa meskipun minyak mullein adalah obat tradisional yang populer, penelitian ilmiah yang mendukung kemanjurannya untuk mengobati infeksi telinga masih terbatas.
16. Mullein untuk COPD
Teh mullein sering direkomendasikan sebagai obat alami untuk banyak kondisi pernapasan, termasuk penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). COPD adalah penyakit radang paru-paru kronis yang menyebabkan kesulitan bernapas dan mengurangi fungsi paru-paru dari waktu ke waktu.
Teh mullein dikenal karena khasiatnya yang menenangkan, dan dapat membantu meringankan gejala tertentu yang terkait dengan PPOK, seperti batuk, hidung tersumbat, dan iritasi tenggorokan.
Ia juga diyakini memiliki efek ekspektoran, yang dapat membantu melonggarkan lendir di saluran udara. Hal ini dapat mempermudah batuk dan membersihkan lendir berlebih, yang berpotensi memberikan kelegaan bagi penderita COPD.
Penyakit ini melibatkan peradangan kronis pada saluran udara. Mullein dilaporkan memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan berkontribusi pada kesehatan pernapasan secara keseluruhan.
17. Teh Mullein untuk Meredakan Kram Menstruasi
Saat kram menstruasi datang dengan rasa sakit yang tak tertahankan setiap bulan, teh mullein muncul sebagai ksatria yang gagah berani, dipersenjatai dengan kekuatan antiinflamasi dan antispasmodik. Senyawa bioaktif di dalam daunnya memulai perjalanan untuk menenangkan otot rahim.
Kehangatannya yang lembut menembus tubuh dan menyentuh daerah perut dengan sensasi menenangkan. Minyak esensial teh melepaskan ketegangan, mengurangi rasa sakit.
Melalui daun mullein, merangsang produksi prostaglandin, hormon yang mengatur kontraksi dan relaksasi otot rahim. Dengan menyelaraskan kekuatan hormonal ini, Teh Mullein memastikan perjalanan menstruasi yang lebih lancar dan tidak terlalu menyakitkan.
Pelukan yang menenangkan dari kekuatan Mullein menghasilkan rasa relaksasi yang mendalam, memungkinkan seseorang untuk melepaskan diri dari cengkeraman rasa sakit.
18. Teh Mullein untuk Masalah Tiroid
Ramuan karismatik ini mengandung senyawa bioaktif yang kuat, seperti flavonoid dan glikosida, yang memiliki hubungan menawan dengan tiroid. Saat kamu menyesap teh, itu merangsang kelenjar, mendorongnya untuk melakukan fungsi vitalnya dengan semangat baru.
Teh mullein unggul dalam menyeimbangkan hormon tiroid. Teh membantu mengobati kelenjar tiroid yang terlalu aktif, suatu kondisi yang disebut hipertiroidisme. Minuman herbal ini bertindak sebagai tonik, memberi nutrisi pada kelenjar tiroid dan meningkatkan fungsinya yang tepat.
Melalui interaksinya dengan sistem endokrin, teh mullein mendorong tiroid untuk mencapai keadaan seimbang.
19. Teh Mullein untuk ISK
Teh mullein diyakini memiliki sifat diuretik, yang berarti dapat meningkatkan produksi urin dan mendorong pembuangan produk limbah dan racun dari sistem saluran kemih. Saat aliran urin meningkat, risiko infeksi saluran kemih (ISK) (dengan menghilangkan bakteri dari saluran kemih) menurun.
Teh mullein sering digunakan untuk meredakan peradangan dan iritasi di berbagai bagian tubuh, termasuk saluran kemih. Ini mengandung lendir, zat agar-agar yang dapat membantu menenangkan jaringan yang teriritasi. Efek menenangkan ini dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan kondisi saluran kemih tertentu.
Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, mullein memiliki senyawa dengan sifat antimikroba. Saponin dan flavonoid telah menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap berbagai infeksi bakteri dan jamur. Meskipun ini belum dipelajari secara ekstensif untuk efek Mullein pada saluran kemih, ini menunjukkan manfaat potensial dalam mencegah atau mengobati ISK.
20. Teh Mullein untuk TBC
Tuberkulosis disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis dan terutama menyerang paru-paru. Biasanya diobati dengan kombinasi antibiotik yang diresepkan oleh seorang profesional. Perawatan medis yang tepat sangat penting untuk mengelola dan mengobati tuberkulosis secara efektif.
Sementara teh mullein telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati kesehatan pernapasan, hanya ada sedikit bukti ilmiah yang secara khusus menghubungkannya dengan pencegahan atau pengobatan tuberkulosis.
Mullein mungkin memiliki beberapa sifat ekspektoran dan menyejukkan yang dapat membantu meredakan batuk dan kemacetan yang terkait dengan infeksi pernapasan, tetapi tidak memiliki aktivitas antimikroba langsung terhadap Mycobacterium tuberculosis.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
