6 Milkshake yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Enak Pula!

1. Milkshake Pisang dan Kayu Manis

Pisang mengandung banyak protein dan vitamin serta serat juga. Ini membantu kamu merasa kenyang dan juga meningkatkan metabolisme dan kayu manis juga membantu hal yang sama dan juga membantu menjaga kadar gula darah.

Ini menambahkan sedikit bumbu dan rasa manis alami ke milkshake juga. Kamu selalu dapat menambahkan beberapa oat ke dalam milkshake jika kamu ingin membuatnya menjadi milkshake sarapan yang lebih berat.

2. Milkshake Alpukat dan Nanas



Es Nanas Soda

Photo :

• Instagram @fridajoincoffee

Alpukat kaya akan asam lemak dan vitamin, serta nanas memiliki enzim pencernaan. Milkshake alpukat nanas dapat memberi tubuh protein esensial dan juga meningkatkan metabolisme dan sistem pencernaan.

3. Milkshake Labu

Halaman Selanjutnya

Labu mengandung banyak antioksidan dan nutrisi yang baik untuk tubuh. Ini memiliki serat dan sumber vitamin yang kaya. Diketahui untuk memperlambat penuaan tubuh dan memberikan dorongan energi. Ini juga mengandung kalori yang cukup dan membantu mempercepat penurunan berat badan.