15 Efek Samping Serius Mengonsumsi Pisang yang Harus Kamu Waspadai

15. Pusing

Ada survei yang menunjukkan efek samping makan pisang saat perut kosong. Menurut survei ini, makan pisang saat perut kosong dapat menyebabkan peningkatan tiba-tiba ion kalium dalam tubuh yang pada gilirannya menyebabkan pusing.

Kesimpulan

Pisang jelas merupakan sumber serat, potasium, dan energi yang baik. Mungkin bukan makan pisang yang perlu didiskusikan lebih lanjut tetapi konsumsinya yang berlebihan.

Daripada mengkhawatirkan efek negatif pisang pada tubuh Anda, Anda mungkin perlu lebih memperhatikan efek samping pisang saat Anda makan melebihi kebutuhan kalori, energi, dan kalium harian Anda.

Dengan beberapa implikasi serius untuk berbagai kondisi medis, Anda mungkin perlu memeriksa jumlah pisang yang Anda makan setiap hari.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.