Apa Saja Efek Samping Saus Apel?
- freepik.com
Saus apel dapat dikonsumsi setiap hari jika dalam bentuk alami. Namun, jika mengandung persentase gula tambahan yang tinggi, dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan termasuk penyakit hati berlemak.
Berapa banyak saus apel yang harus saya makan sehari?
Anda dapat mengonsumsi saus apel sesuai kebutuhan nutrisi Anda. Selain itu, Anda juga dapat memastikan bahwa Anda tidak melebihi konsumsi gula saat mengonsumsinya karena hal tersebut dapat menimbulkan banyak implikasi negatif seperti gangguan metabolisme, penurunan kognitif, dll.
Apakah saus apel baik untuk asam lambung?
Saus apel kaya serat dan membantu pengelolaan asam lambung dan masalah penurunan berat badan lainnya.
Bisakah apel menyembuhkan keasaman?
Apel kaya akan mineral, potasium, protein, dll, dan tidak mengandung persentase asam yang tinggi sekaligus membuat Anda merasa kenyang sehingga juga dapat membantu menyembuhkan keasaman.
