Apakah Ada Efek Samping Mangga Bagi Kesehatan Kita?

2. Diabetes

Karena memiliki kandungan gula alami yang tinggi sehingga dapat berbahaya bagi penderita diabetes. Jadi, jika Anda juga menderita diabetes, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya.

3. Alergi

Mangga dapat menimbulkan alergi pada beberapa orang dan mereka mungkin mengalami mata berair, pilek, masalah pernapasan, sakit perut, bersin, dll. Jadi, jika Anda menghadapi salah satu dari gejala tersebut, hentikan konsumsi mangga selama beberapa hari untuk melihat apakah ada. terjadi perubahan gejala apa pun.

4. Mangga mengandung bahan kimia yang disebut urushiol.

Orang yang sensitif terhadap bahan kimia ini mungkin mengalami dermatitis pada mereka. Ini adalah masalah kulit dimana orang mengalami peradangan pada kulit yang menjadi terkelupas, gatal dan melepuh.

5. Kalori yang tinggi

Halaman Selanjutnya

Raja buah ini memiliki kandungan kalori yang tinggi yang dapat menyebabkan penambahan berat badan pada sebagian orang. Satu buah mangga berukuran rata-rata memiliki 150 kalori di dalamnya. Jadi, jika Anda sedang mengontrol berat badan maka selalu jaga porsi makan buah mangga.