5 Cara Mengkonsumsi Kopi, Dari Espresso Hingga Latte. Nikmatnya!



Espreso

Photo :

• -

Ini adalah favorit kultus orang-orang yang menyukai kopi mereka yang kuat dan pahit. Espresso adalah kopi yang sudah jadi kemudian diseduh sampai krim emas halus mengendap di atasnya. Espresso biasanya memiliki rasa yang enak tanpa gula.

Banyak yang menikmati tendangan dari aroma kopi yang kaya dan rasa yang kuat. Namun, orang yang menyukai kopinya lebih manis menambahkan sedikit gula untuk mengontrol rasa pahitnya. Meskipun tidak terlalu sehat dengan cara lain, Espresso seharusnya tidak mempengaruhi gula darah jika dikonsumsi tanpa tambahan gula.

3. Latte



Latte

Photo :

• -

Latte adalah persiapan kopi yang populer di kalangan orang yang suka menambahkan susu ke kopi mereka. Persiapan latte termasuk penambahan tembakan espresso ke susu panas yang mengepul.

Dapat dikonsumsi dengan dan tanpa gula, tergantung selera Anda. Jika Anda menggunakan susu susu tanpa pemanis, latte memiliki sedikit ruang untuk meningkatkan kadar gula darah Anda.

Halaman Selanjutnya

Susu vegan seperti kedelai dan kelapa juga umumnya tidak mengandung pemanis dan dapat dinikmati oleh penderita diabetes. Namun, jika susu Anda mengandung gula atau Anda meminum latte kemasan yang hanya perlu ditambahkan air, susu tersebut mungkin dikemas dengan gula.