5 Masalah Pernikahan Paling Umum dan Cara Mengatasinya

Cara mengatasi ini:

1.  Menyisihkan bahkan hanya beberapa menit dari waktu kamu setiap hari untuk berbicara satu sama lain. Hindari semua gangguan dan fokuskan semua perhatian Anda satu sama lain.
2. Setujui aturan, seperti “Tidak ada interupsi ketika seseorang berbicara,” dan hindari menyalahkan, generalisasi, dan kesimpulan tergesa-gesa, seperti “Kamu selalu…” atau “Kamu tidak pernah…”
3. Pikirkan sebelum Anda berbicara. Jangan biarkan emosi Anda menghalangi percakapan yang matang dan konstruktif dengan pasangan Anda.
4. Jika Anda tidak dapat mengatakan hal baik yang akan membantu situasi, tetapi malah memperburuk keadaan, cobalah memberi diri Anda waktu untuk menenangkan diri—atau, lebih baik lagi, cobalah menahan lidah Anda. Banyak pertengkaran yang diperparah dengan berbicara tanpa berusaha memberikan suara yang membantu dalam percakapan.

2. Seks dan keintiman.



Masalah Pernikahan Paling Umum

Photo :

• google image

Sementara seks dan keintiman juga merupakan salah satu masalah pernikahan yang paling umum, mereka sering merupakan manifestasi dari area masalah lain dalam pernikahan. Seringkali, kurangnya seks dan keintiman bisa menjadi cara untuk menghukum pasangan setelah bertengkar.

Namun, ada alasan lain untuk kehidupan seks yang tidak memuaskan, seperti disfungsi ereksi atau hilangnya libido karena perubahan hormon.

Cara mengatasi ini:

Halaman Selanjutnya

Bicaralah dengan ahli medis, atau bahkan terapis seks mengenai masalah ereksi atau libido.Periksa hubungan Anda secara keseluruhan dan bagaimana hal ini memengaruhi perilaku Anda berdua di ranjang.Sisihkan waktu untuk berhubungan seks, bahkan jika itu berarti membersihkan kalender Anda dan membawa anak-anak Anda ke rumah orang tua Anda.Bumbui kehidupan seks Anda dengan bereksperimen dan mencoba hal-hal baru.