Ingin Tetap Produktif Di Hari Libur? Coba Lakukan 6 Tips Ini
- freepik.com/lifestylememory
Kalau bisa, usahakan untuk tetap bangun pagi seperti saat hari kerja dan langsung mandi untuk membuat tubuh jadi lebih segar dan fresh memulai hari. Dengan bangun lebih pagi, maka keinginan untuk menjadikan hari liburmu lebih produktif juga masih besar.
Sebaliknya, jika kamu bangun lebih siang, akan berujung rasa malas dan berakhir dengan enggan melakukan apa-apa. oleh karena itu, bangun pagilah dan menikmati udara segar untuk menambah semangat sebelum memulai beraktivitas.
3. Jangan Fokus Pada Handphone
Saat kamu bangun, maka segeralah turun ranjang dan melakukan aktivitas yang sudah direncanakan atau setidaknya mandi terlebih dahulu. Kontrol diri pada penggunaan handphone. Karena seringkali, saat kamu focus bermain handphone, mengintip social media atau bermain game. Maka kamu akan menghabiskan waktu cukup lama hanya untuk scrolling social media saja.
Jadi aktivitas yang sudah direncanakan akan tertunda, bahkan tidak jadi dikerjakan karena sudah malas duluan. Karena itu, jangan terlalu focus pada ponsel dan sedikit banyak gerakkan badan setelah bangun pagi.
4. Olahraga Ringan
Melakukan perenggangan otot, jalan-jalan di pagi hari, atau sekedar membuat kopi sebelum memulai aktivitas juga merupakan olahraga ringan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa kantuk. Tidak masalah bersantai sejenak sebelum melakukan kegiatan yang sudah direncanakan. Toh, di hari libur, kamu bisa lebih santai dan tidak terburu-buru seperti saat hari kerja sebelumnya. Terpenting, kamu sudah turun dari kasur dan bersiap untuk menjadi lebih produktif.
