4 Cara Melatih Anak Berpuasa, Biar Semakin Terbiasa Saat Dewasa

Menjadi anak yang taat beragama. Puasa tentu saja memiliki nilai-nilai agama yang bisa kamu terapkan pada anak. Dengan begitu, anak akan menjadi pribadi yang taat beragama dan mengetahui mana saja hal yang baik, dan mana yang buruk. Misalnya, ketika anak dilatih untuk tidak mudah marah saat berpuasa, maka kebiasaan itu pun akan terbawa hingga ia dewasa nanti.

Menjadikan tubuh anak menjadi lebih sehat. Saat anak berpuasa seharian, tentu tenaga yang ada pada tubuhnya tidak sebanyak saat ia tidak berpuasa. Untuk itu, berikan ia nutrisi yang seimbang saat berbuka dan juga sahur. Dengan begitu, pola makan anak akan menjadi lebih sehat dari sebelumnya.

Setelah mengetahui beberapa manfaatnya, sekarang mari kita simak beberapa cara untuk melatih anak berpuasa berikut ini.

1. Memberikan contoh berpuasa

Hal pertama yang bisa kamu lakukan yaitu memberikan contoh yang baik. Selama berpuasa, tentu anak akan melihat kebiasaan-kebiasaan kamu sehari-hari. Misalnya, pada saat sahur anak akan melihat kamu makan, solat, dan berdoa. Tentu anak akan bertanya mengapa kamu melakukan hal itu.

Halaman Selanjutnya

Lalu saat pagi sampai sore, anak akan melihat kamu tidak makan dan minum seharian, juga bisa lebih sabar menghadapi beberapa masalah. Dengan begitu, anak pun akan dengan mudah mencontoh perilaku kamu. Beri tahu mereka bahwa puasa waji dilakukan oleh setiap umat muslim.