5 Tanda Kamu Sedang Depresi, Segera Periksakan Dirimu

5. Emosi tidak terkendali bahkan berpikir bunuh diri

Ketika kamu mengalami depresi berat, rasa emosional akan meledak begitu saja. Kamu tidak akan bisa mengatur atau mengontrol perasaan kamu. Emosi kamu naik turun begitu saja.

Bahkan dalam tahap paling parah, kamu bisa memikirkan untuk menyerah dengan kehidupan dan bunuh diri. Orang dengan gejala depresi berat akan melukai diri mereka sendiri dan menyakiti orang lain.

Nah itu dia beberapa gejala depresi yang harus kita perhatikan bersama. Jika kamu sedang mengalami beberapa dari poin tersebut atau bahkan semuanya, maka segera putuskan untuk menemui ahli kesehatan mental. Kamu bisa pergi ke psikolog terlebih dahulu. Ayo mulai peka dan peduli dengan kesehatan mental kita!

Nah itu lah 5 Tanda Kamu Sedang Depresi, Segera Periksakan Dirimu ya!