5 Prilaku Sederhana yang Bisa Membuat Disfungsi Seksual Pada Pria

Olret – Laki-laki di era ini menekankan pada kerja keras di siang hari dan berpesta pora malam hari. Sekalipun Anda masih muda dan tidak takut dengan berbagai penyakit yang mungkin menghantui Anda. Namun perilaku seperti itu bisa saja membuat Anda berisiko mengalami disfungsi seksual tanpa Anda sadari.

Berikut ini adalah semua perilaku yang sebaiknya dihindari. Karena hal itu dapat menyebabkan penurunan kinerja seksual yang menakutkan

1. Bekerja keras terus menerus.

Para remaja putra memiliki keinginan untuk sukses, semakin cepat semakin baik, itulah alasannya Oleh karena itu, ia mengabdikan dirinya pada pekerjaannya tanpa lelah. Terutama pekerja berusia 40-an dan 50-an, padahal pekerjaannya bagus.

Namun mereka seringkali menderita disfungsi seksual yang parah. Karena pekerjaan disertai dengan stres yang terus-menerus. Penting untuk mencapai keseimbangan. antara kehidupan pribadi dan kehidupan profesional setelah selesai bekerja.

Disarankan untuk beristirahat, berolahraga, dan menghindari membawa pekerjaan ke rumah. Jika Anda ingin menjaga gaya hidup bugar dan sehat.

2. Pestanya begitu intens sehingga hampir tidak mendapat waktu istirahat.

Tidur mempengaruhi hormon dan terkait dengan produksi air mani pada pria. Jika Anda tidur kurang dari 5 jam per hari dapat menyebabkan produksi sperma menurun.

Oleh karena itu, dianjurkan untuk tidur cukup 6-8 jam per hari. Minum terlalu banyak alkohol Hal ini juga meningkatkan kemungkinan disfungsi seksual.

3. Memiliki bau yang sangat menyengat dari mulut.

Menurut laporan penelitian tahun 2012, pria menderita disfungsi seksual Seringkali menderita bau nafas yang sangat menyengat. atau ada banyak bakteri di mulut.

Hal ini menandakan adanya bakteri di dalam mulut. Bisa masuk ke aliran darah dan mempengaruhi produksi testosteron Oleh karena itu, disarankan untuk berusaha menjaga nafas tetap segar. Dengan menyikat gigi secara rutin.

4. Meletakkan laptop di perut

Meletakkan laptop atau perangkat yang panas. Letakkan di pangkuan Anda dan segera tertidur. Karena panas yang dihasilkan oleh perangkat tersebut Dapat mempengaruhi jumlah sperma Sel mungkin mati. Jika terkena panas berlebihan pada tubuh Oleh karena itu, Anda mungkin berisiko mengalami disfungsi seksual tanpa menyadarinya.

5. Makan terlalu banyak suplemen nutrisi

Penting untuk mempertimbangkan obat itu atau suplemen makanan yang Anda konsumsi Apakah ada potensi efek samping pada kinerja seksual Anda? Disarankan untuk berkonsultasi pada apoteker atau dokter spesialis. Untuk mengevaluasi dengan cermat Siap memprioritaskan perubahan pola makan daripada minum obat atau suplemen.

Karena makan makanan itu bermanfaat Pasti akan memberikan hasil yang baik, tidak alergi terhadap suplemen makanan.

Ketika Anda memahami 5 perilaku ini Menghindari risiko akan mengurangi kemungkinan disfungsi seksual. Namun tidak diragukan lagi, hal penting lainnya yang tidak boleh diabaikan adalah pemeriksaan fisik. Berkolaborasi dengan spesialis medis secara teratur Untuk mengatasi masalah kesehatan lainnya juga.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.