10 Prilaku yang Dapat Memicu Serangan Jantung, Hati-Hati Bro!
- freepik
3. Minum terlalu banyak kafein
hindari minum beralkohol dan berkafein
- -
Jika tubuh menerima terlalu banyak kafein, Dapat menyebabkan tubuh kehilangan keseimbangan garam mineral.
Risiko kejang, punggung melengkung, paru-paru mengempis, dan lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba, menyebabkan jantung menjadi tertekan secara berlebihan Hal ini dapat mengakibatkan kegagalan sistem pernafasan dan peredaran darah yang dapat berujung pada kematian.
Selain itu, jumlah kafein yang berbahaya bagi tubuh kurang lebih 100 miligram per kilogram berat badan, atau sekitar 5.000 – 10.000 miligram pada orang dewasa. Namun hal itu juga tergantung pada kemampuan masing-masing orang dalam mengeluarkan kafein dari dalam tubuh.
4. Kurang berolahraga
Saat Anda tidak berolahraga. Itu akan menjadi sumber obesitas. Yang mana, bila Anda gemuk, maka Anda akan berisiko mengalami hiperkolesterolemia. penyakit tekanan darah dan masih banyak penyakit kronis lainnya jika tidak berolahraga sama sekali Kerja sistem peredaran darah mungkin tidak fleksibel.
Ini membentuk terak lemak yang menempel pada dinding pembuluh darah. Akibatnya darah mengalir ke berbagai organ. tubuhnya tidak baik Bahkan lebih buruk dari itu Dapat menyebabkan penyumbatan lemak di arteri. Hal ini dapat menyebabkan jantung kekurangan darah.
