Mengapa Tidak Dianjurkan Makan Telur Rebus Dengan Kopi?
- kumparan
Olret – Menu telur rebus dan kopi mungkin bisa menjadi menu sarapan bagi banyak orang, namun tahukah kamu jika mengonsumsi kedua jenis makanan tersebut secara bersamaan bisa menimbulkan banyak dampak negatif bagi tubuh?
Dan berikut beberapa efek samping makan telur rebus dengan kopi.
Asam lambung: Telur dan kopi merangsang produksi asam lambung. Menggabungkannya dapat menyebabkan refluks asam. maag atau sakit perut.
Penyerapan Zat Besi: Kopi mengandung senyawa yang mengikat belerang pada telur rebus. Mempengaruhi penyerapan zat besi dari tubuh.
Dehidrasi: Telur dan kopi memiliki efek diuretik. Menggabungkannya dapat menyebabkan tubuh kehilangan air dan mineral. Mempengaruhi dehidrasi
Sembelit: Telur kaya akan lemak jenuhnya. Kopi mengandung kafein Menggabungkannya dapat mempengaruhi sistem pencernaan, menyebabkan sembelit.
Namun, efek samping tersebut mungkin tidak terjadi pada semua orang. Tergantung pada jumlah makanan Karakteristik memasak dan kesehatan setiap individu.
