Cara Cegah Rambut Beruban di Usia Muda

Minyak Kemiri

Sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk memperkuat dan menghitamkan rambut.

5. Lindungi Rambut dari Polusi dan Sinar Matahari

Paparan polusi dan sinar UV bisa merusak folikel rambut dan mempercepat proses penuaan rambut. Beberapa cara untuk melindungi rambutmu:

• Gunakan topi atau penutup kepala saat berada di luar ruangan.
• Pilih sampo yang mengandung perlindungan UV.
• Cuci rambut secara teratur untuk menghilangkan kotoran dan polusi.

6. Rutin Periksa Kesehatan

Kadang, munculnya uban bisa jadi tanda adanya masalah kesehatan, seperti gangguan tiroid atau kekurangan vitamin. Jika uban di usia muda disertai dengan gejala lain seperti rambut rontok berlebihan atau kelelahan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Halaman Selanjutnya

Mencegah rambut beruban di usia muda bukan hal yang mustahil. Dengan pola makan sehat, gaya hidup positif, dan perawatan rambut yang tepat, kamu bisa memperlambat kemunculan uban sekaligus menjaga kepercayaan diri. Jadi, mulai sekarang, yuk, sayangi rambutmu dengan lebih baik!