5 Pilihan Pengobatan untuk Sleep Apnea, Apa Saja?
- https://www.pexels.com/id-id/foto/pria-berkemeja-abu-abu-mencium-wanita-berkemeja-putih
Olret – Sleep apnea menyebabkan pernapasan berhenti dan mulai kembali saat tidur, yang mengakibatkan mendengkur dan rasa kantuk di siang hari. Sleep apnea yang tidak ditangani dapat meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, dan tekanan darah tinggi.
Continuous positive airway pressure (CPAP) adalah metode pengobatan yang paling umum untuk obstructive sleep apnea (OSA). Metode ini menjaga saluran napas tetap terbuka, namun dapat menyebabkan mulut kering, hidung tersumbat, atau iritasi akibat penggunaan masker.
Jika Anda tidak dapat menggunakan CPAP, pilihan lain yang tersedia meliputi adaptive servo-ventilation (ASV), Zepbound (tirzepatide), stimulasi saraf hipoglosus, atau steroid hidung topikal. Langkah-langkah gaya hidup seperti menurunkan berat badan, tidur dengan posisi menyamping, berolahraga, dan menghindari alkohol juga dapat membantu.
Sleep apnea adalah gangguan di mana pernapasan Anda berhenti dan mulai kembali saat Anda tidur. Kondisi ini dapat menimbulkan gejala seperti tidur yang tidak nyenyak, rasa kantuk di siang hari, dan mendengkur.
Terdapat dua jenis sleep apnea:
- Obstructive sleep apnea (OSA) menyebabkan saluran pernapasan bagian atas menutup sesaat dan menghentikan pernapasan untuk sementara waktu. Penyebab paling umum dari apnea obstruktif adalah obesitas.
- Central sleep apnea (CSA) terjadi akibat masalah sinyal pada sistem saraf yang menghambat otot-otot pernapasan Anda untuk bekerja sebagaimana mestinya.
Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat mengancam jiwa serta meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, dan tekanan darah tinggi. Selain itu, kondisi ini juga meningkatkan risiko kecelakaan kendaraan bermotor.
Pelajari lebih lanjut mengenai berbagai pilihan pengobatan yang tersedia, serta manfaat, efek samping, dan risikonya.
1. Mesin CPAP
Mesin continuous positive airway pressure (CPAP) merupakan pilihan pengobatan yang paling umum untuk OSA (obstructive sleep apnea).
Mesin ini terdiri dari perangkat yang mengalirkan udara bertekanan secara terus-menerus ke dalam masker yang dipasang menutupi hidung atau mulut Anda.
Saat tidur, udara yang telah disaring dari mesin mencegah penyumbatan dengan cara membuka saluran pernapasan dan memastikan paru-paru Anda mendapatkan pasokan udara yang cukup.
