8 Cara Mengurangi Risiko Infeksi pada Multiple Myeloma
- https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images
7. Kenakan perlengkapan pelindung diri saat diperlukan
Melindungi diri dari infeksi saat menderita mieloma multipel bisa berarti mengenakan perlengkapan pelindung, seperti masker.
Masker dapat memberikan lapisan perlindungan tambahan jika Anda harus berada di tengah keramaian, keluar rumah saat musim penyakit, atau berada di dekat orang yang mungkin sedang sakit.
Anda juga bisa mengenakan sarung tangan sekali pakai saat bepergian atau membawa tisu untuk digunakan saat harus menyentuh gagang pintu atau meja di tempat umum.
Saat tiba di rumah, melepas sepatu di luar, mandi, dan berganti pakaian bersih dapat mengurangi paparan kuman yang mungkin terbawa dari luar.
8. Jangan berbagi barang pribadi
Karena banyak kuman menyebar melalui kontak dengan orang lain, tidak berbagi barang pribadi dapat membantu mencegah infeksi. Jangan berbagi:
- minuman.
- pelembap bibir (lip balm).
- alat rias (makeup).
- peralatan makan.
- alat dan aksesori penata rambut.
- topi, sarung tangan, dan syal.
- sikat gigi.
- pemotong atau kikir kuku.
- headphone dan earbud.
- bantal, selimut, dan boneka.
- obat tetes mata, semprotan hidung, dan inhaler.
- alat cukur.
Jadi itulah penjelasan mengenai delapan cara mengurangi risiko infeksi pada multiple myeloma. Multiple myeloma dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda dalam melawan kuman. Seiring sel-sel plasma abnormal mendesak sel-sel yang sehat, kemampuan Anda untuk memproduksi antibodi yang berfungsi dengan baik akan menurun.
