Kenali 5 Jenis Gangguan Mental Yang Umumnya Sering Dijumpai
- freepik.com
Olret – Tiada kesehatan tanpa kesehatan mental, namun masih ada yang beranggapan bahwa mental bukan masalah kesehatan. Di masyarakat banyak kasus gangguan mental yang seharusnya bisa dikelola, namun terlambat mendapatkan intervensi medis. Salah satu faktor penyebabnya adalah stigma di masyarakat, tetapi faktanya gangguan mental itu memang ada di sekitar kita. Dengan pengelolaan yang tepat dan komprehensif, gangguan mental bisa dipulihkan sama dengan penyakit fisik lainnya.
Menurut WHO, sehat mental adalah ketika seseorang merasa sehat dan bahagia, mampu menghadapi tantangan hidup serta dapat menerima orang lain sebagaimana seharusnya serta mempunyai sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain. Gangguan mental adalah sebuah sindrom atau sekelompok gejala yang memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang sehingga menyebabkan disfungsi dalam menjalankan aktifitas sehari-hari.
Menurut dr. Ida Rochmawati, M.Sc., Sp.KJ (K), berikut beberapa gangguan mental yang sering ditemui:
1. Depresi
Tanda Kamu Sedang Depresi
- freepik.com
Tiga gejala utama depresi adalah; murung, hilang minat dan mudah lelah. Bila tidak disadari tanda awal dan tidak segera konsultasi, akan disusul dengan tujuh gejala tambahan seperti; gangguan tidur, gangguan nafsu makan, gangguan konsentrasi, pikiran tentang masa depan suram, harga diri rendah, perasaan bersalah atau menyalahkan diri berlebihan dan ide kematian.
2. Gangguan Kecemasan
Kecemasan
- https://www.freepik.com/
Kekhawatiran yang berlebihan tehadap dua hal atau lebih yang dipersepsi sebagai ancaman. Gejala awal menyerang ketegangan motorik seperti; otot tegang, gemetar, tidak bisa rileks. Gejala gangguan kecemasan dapat berlanjut menjadi hiperaktivitas otonom (pusing, dada berdebar, nafas pendek, gangguan pencernaan, leher seperti tercekik). Lalu akan menghasilkan kewaspadaan yang meningkat termasuk gangguan tidur dan konsentrasi yang berkurang.
3. Gangguan Obsesif Kompulsif
Jenis gangguan mental
- freepik.com
Salah satu jenis gangguan pikiran yang ditandai dengan pikiran yang kuat terhadap objek atau situasi tertentu yang irasional. Hal ini menimbulkan dorongan kuat untuk melakukan tindakan berulang-ulang sebagai manifestasi dari obsesinya.
4. Gangguan Afektif Bipolar
Gangguan bipolar
- freepik.com
Salah satu jenis gangguan mood yang ditandai dengan suasana hati yang fluktuatif. Kadang timbul episode depresi dengan manifestasi gejala depresi pada umumnya, dan kadang timbul episode manik yang gejalanya kebalikan dari gejala depresi.
Gejala manik berupa; energi berlebihan, ide kebesaran, harga diri tinggi, tidak bisa tidur, dorongan bicara berlebihan, belanja berlebihan dan sebagainya. Diantara dua periode depresi dan manik bisa ada periode normal.
5. Skizofernia
Gangguan mental skizofernia
- freepik.com
Gangguan jiwa relatif "berat" yang ditandai kekacauan perilaku, bicara, gangguan persepsi (halusinasi), gangguan pikiran (waham). afek tumpul atau tidak selaras sehingga menimbulkan perilaku yang "aneh" atau tidak wajar.
Hal ini memengaruhi kualitas hidupnya. Orang dengan skizofernia kesulitan menilai realita dan pada fase akut tidak memiliki kesadaran akan penyakitnya.
Itulah 5 jenis gangguan mental yang umum dijumpai. Untuk menentukan seseorang terdiagnosa gangguan mental harus dilakukan pemeriksaan oleh tenaga profesional. Gangguan mental sama dengan penyakit fisik pada umumnya, ada dasar biologinya dan bisa pulih.
