Apakah Matcha Mengandung Kafein?

Matcha mengandung kafein
Sumber :
  • https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images

Setelah semua peralatan siap, ikuti langkah-langkah berikut:

img_title Manfaat Kesehatan Susu Oat, Apa Saja?

1. Masukkan 2 hingga 4 gram (1/2–1 sendok teh) bubuk matcha ke dalam saringan teh atau ayakan jaring halus di atas cangkir. Ayak bubuk matcha agar tidak menggumpal.

2. Tuangkan sedikit air panas ke atas bubuk matcha. Kocok bubuk tersebut di dalam air hingga muncul buih di permukaannya.

img_title Bangun Tidur Justru Merasa Kurang Segar? Perhatikan Kebiasaan Sebelum Tidur

3. Tambahkan sisa air panas.

4. Selamat menikmati!

img_title Mulai Memikirkan Kondisi Orang Tua yang Menua? Persiapkan Hal Ini Sejak Dini

Jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih mengenyangkan atau bergizi, cobalah tambahkan matcha ke dalam minuman shake matcha mint yang lezat. Minuman ini kaya akan protein dan serat, serta sangat cocok sebagai menu sarapan praktis saat Anda sedang terburu-buru.

Jadi itulah penjelasan mengenai apakah matcha mengandung kafein. Anda bisa meminum teh matcha untuk mendapatkan tambahan kafein. Teh ini mudah dibuat di rumah, atau Anda juga bisa menemukannya di sejumlah kedai kopi dan kafe.