5 Perilaku yang Membuat Semakin Berisiko Memicu Penyakit Jantung
- freepik.com
Olret – Penyakit jantung tidak hanya ada di drama. Melihat karakter dari generasi ayah dan ibu yang sakit dada dan pada akhirnya meninggal. Siapapun bisa terkena penyakit jantung. Plus, itu tidak hanya terjadi pada orang tua. Kita semua bisa terkena penyakit jantung. Jika Anda tidak ingin menghentikan perilaku ini.
Sudah umum diketahui bahwa jantung merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting, bertugas memompa darah untuk membawa oksigen. Dan berbagai nutrisi ke berbagai bagian tubuh.
Jantung manusia terbagi menjadi 4 ruang, terdiri dari 2 ruang atas dan 2 ruang bawah. Sisi kanan jantung menerima darah bekas dari tubuh. Kemudian dipompa ke paru-paru untuk menerima oksigen. Setelah darah teroksigenasi, darah kembali ke belahan kiri jantung untuk dipompa melalui aorta. Kemudian akan diambil untuk menyehatkan bagian tubuh yang berbeda.
Perilaku yang Membuat Semakin Berisiko Memicu Penyakit Jantung
- freepik.com
Saat tubuh kita istirahat dan tidur, Jantung memiliki kecepatan sekitar 60 sampai 100 detak per menit. Setiap pemukulan atau pemerasan disebabkan oleh rangsangan listrik yang dirangsang oleh lapisan sel khusus yang disebut SA Node. Perjalanan melalui serangkaian serat konduktif di seluruh bilik jantung. Ini menyebabkan kontraksi otot jantung.
Penyakit jantung adalah istilah yang luas. Itu berarti mencakup berbagai macam penyakit, kondisi, dan kondisi yang berkaitan dengan jantung. Ini mungkin termasuk kelainan struktural jantung, katup jantung, dan tubuh yang mengontrol ritme jantung secara teratur.
5 Perilaku berisiko penyakit jantung
1. Makan makanan tinggi lemak
Menggabungkan Lemak Sehat
- freepik.com
Seperti buku jari babi, perut babi, kulit binatang goreng, kari santan, jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan aterosklerosis. Menyebabkan darah tidak cukup untuk dipompa ke kepala, menyebabkan gagal jantung dan dapat menyebabkan serangan jantung.
2. Merokok
Banyak orang mungkin berpikir bahwa merokok hanya menyebabkan kanker paru-paru. Faktanya, merokok juga merupakan penyebab utama penyakit jantung. Karena merokok menyebabkan iskemia jantung dan dapat menyebabkan penyakit arteri koroner
3. Stres
Tanda Kamu Sedang Stres
- freepik.com
Kami telah melihat satu sama lain dalam drama di mana miliarder bekerja keras, stres, dan harus menanggung beban berat dan ada tekanan setiap saat. Hingga penyakit jantung itu benar, karena saat kita stres, jantung kita akan bekerja lebih keras. jantung berdetak lebih cepat peningkatan tekanan darah hingga kemungkinan aritmia Hingga memicu gejala penyakit jantung menjadi lebih berat (bila pasien sudah berisiko)
4. Jarang berolahraga
Lari, aerobik, atau olahraga kardio lainnya sama saja, membantu jantung untuk berolahraga, menguatkan jantung dan Siap bekerja lebih keras. Jika jantung tidak pernah berolahraga, tidak akan mampu menahan kerja keras
5. Diabetes, Obesitas
Jika Anda menderita diabetes Atau sudah gemuk sebagai modal awal, Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Karena ada kemungkinan besar Anda akan memiliki lipid darah tinggi.
Mengentalkan darah, Penyumbatan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke jantung membuat jantung bekerja lebih keras hingga jantung tidak bisa bekerja dan akhirnya gagal.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
