5 Resep Minuman Detoks Bergizi yang Bisa Kamu Buat Dalam 10 Menit
- freepik.com
Olret – Sesuai dengan namanya, detoks hanyalah membersihkan racun dari dalam tubuh. Meskipun perubahan gaya hidup sehat tertentu membantu proses detoksifikasi, menambahkan minuman detoks dapat memperkuat proses tersebut sekaligus membersihkan organ vital kita dengan tepat.
Dalam gaya hidup yang dipenuhi dengan pola makan yang tidak teratur dan buruk, pola makan yang tidak sehat dan tidak berolahraga, kita semua membutuhkan detoks dari waktu ke waktu untuk membersihkan tubuh kita dengan benar.
Detoksifikasi tubuh telah menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir dan menggemparkan dunia kebugaran dan kesehatan. Sesuai dengan namanya, detoks hanyalah membersihkan racun dari dalam tubuh.
Meskipun perubahan gaya hidup sehat tertentu membantu proses detoksifikasi, menambahkan minuman detoks dapat memperkuat proses tersebut sekaligus membersihkan organ vital kita dengan tepat.
Daripada mengandalkan bahan pengawet yang dibeli di toko dan minuman detoks yang kaya bahan berbahaya, mengapa tidak membuat sendiri di rumah dan memberi nutrisi pada diri Anda secara alami.
Berikut kami hadirkan untuk Anda 6 resep minuman detoks yang dapat disiapkan dalam waktu kurang dari 10 menit.
1. Minuman detoks jahe wortel
