Ini Catatan Penting Saat Minum Kopi Susu, Enak Seh Tapi..

Jangan lupakan beberapa catatan penting saat meminum kopi susu untuk menjamin kesehatan Anda.

Apakah minum kopi susu itu enak?



Kopi Dengan Susu

Photo :

• freepik

1. Apa manfaat minum kopi?

Kopi membantu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak. Banyak penelitian telah menunjukkan manfaat kesehatan dari minum kopi dalam jumlah sedang, termasuk:

• Melindungi hati dan berkontribusi menghambat perkembangan perlemakan hati.
• Mengurangi risiko penyakit seperti Parkinson dan Alzheimer.
• Mencegah diabetes tipe 2 dalam jangka panjang dengan menghidupkan kembali beberapa fungsi sel beta di pankreas.
• Mencegah stroke terutama pada wanita lanjut usia.

2. Apa saja dampak buruk kopi?

Halaman Selanjutnya

Berapa banyak kalori dalam 1 cangkir kopi susu? Jika Anda minum kopi yang banyak mengandung susu, krim, dan gula, hal itu dapat menyebabkan penambahan berat badan dan keinginan untuk makan yang manis-manis.