4 Tanda Kalau Kamu Sedang Lelah Secara Mental, Bukan Berarti Pemalas

2. Tidak mempunyai motivasi

Orang yang malas, tidak mempunyai motivasi atau semangat untuk melakukan upaya lebih dalam berbagai hal. Sedangkan orang yang merasa burnout, dahulunya ia mempunyai motivasi tinggi dalam berbagai hal, namun sekarang lebih apatis dan tidak termotivasi.

3. Mudah tersinggung



Orang yang mudah marah

Photo :

• freepik.com

Orang malas lebih tenang dan tidak mudah tersinggung, karena acuh dengan apa yang dia lakukan. Orang yang lelah mental, sering tersinggung, mood yang naik turun, lebih sensitif pada omongan orang lain dan ingin menyendiri.

4. Minat yang surut

Orang yang malas tidak memiliki rasa minat yang mereka sukai, baik itu olahraga, kegiatan akademis, dan lain sebagainya dalam kegiatan positif. Tetapi orang yang lelah mentalnya, awalnya dia memiliki minat yang disukai, namun menjadi tidak menyukainya karena sedang burnout.

Halaman Selanjutnya

Cara mengatasi burnout