Otot
Lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih banyak protein. Protein yang cukup sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih ban
Tidak ada jawaban tunggal yang berlaku untuk semua orang terkait konsumsi telur secara rutin, karena keputusan untuk mengonsumsi telur setiap hari bergantung pada pola ma
Meski terlihat sepele, ketegangan pada area bahu dan leher dapat mengganggu aktivitas, menurunkan konsentrasi, bahkan memicu sakit kepala. Ternyata ini penyebabnya!
Ancaman Nyata Doom Scrolling: Dari Risiko Saraf Kejepit hingga Generasi yang Gagal Fokus
Kesehatan
3 bulan lalu
Dalam sesi edukasi terbarunya, praktisi kesehatan sekaligus pembuat konten terkemuka, dr. Tirta Mandira Hudhi, membedah secara blak-blakan bagaimana kebiasaan ini secara
Asosiasi Sepak Bola Jerman (DFB) telah mengumumkan nomor punggung untuk tim nasional Jerman di Piala Dunia 2026 di Amerika Serikat, Kanada, dan Meksiko. Namun,
Ternyata begini manfaat mengonsumsi blueberry bagi kesehatan tubuh. Blueberry merupakan buah-buahan yang memiliki manfaat baik bagi tubuh. Berikut manfaat baiknya.
Gejala yang muncul ketika Anda berhenti minum kopi biasanya muncul 12-24 jam setelah konsumsi terakhir dan dapat berlangsung selama 2-9 hari. Setelah sekitar seminggu
Lihatlah latihan-latihan yang terbukti secara ilmiah dan mudah dilakukan ini yang dapat diterapkan pria untuk meningkatkan stamina mereka secara signifikan, mengubah
Mengencangkan otot dasar panggul selama latihan seperti squat atau mengangkat beban yang terlalu berat dapat menyebabkan otot tersebut bekerja terlalu keras, berpotensi m
Tanda-Tanda Peringatan Obstruksi Limfatik
Kesehatan
6 bulan lalu
Pembengkakan yang terus-menerus, gangguan pencernaan, kondisi kulit yang buruk, peningkatan kerentanan terhadap penyakit, dan kabut otak dapat menjadi tanda-tanda sistem
Olahraga teratur, pengurangan asupan garam, diet kaya sayuran hijau dan biji-bijian utuh, serta pengendalian gula darah dan tekanan darah tinggi yang baik dapat membantu
Kekurangan zat besi, magnesium, vitamin B12, C, dan D sering menyebabkan kelelahan, gangguan tidur, dan penurunan kualitas hidup. Sebelum kamu makin burnout, yuk cek 5 n
Terpopuler
Drawing tidak menguntungkan diterima petenis Indonesia, Janice Tjen, pada pertandingan pembuka di Grand Slam US Open 2026 berhadapan dengan unggulan kelima Mirra Andreeva
Redmi Note 17 Pro Resmi Meluncur Global, Bawa Baterai 8.340mAh dan Snapdragon 6s Gen 4
Gadget
28 Agu 2026
Redmi Note 17 Pro 5G resmi meluncur di pasar global sebagai bagian dari lini Redmi Note 17 terbaru Xiaomi. Smartphone ini hadir bersama Redmi Note 17 Pro Max.
Itulah aneka makanan tinggi serat yang baik bagi tubuh. Makanan tinggi serat diperlukan tubuh untuk melancarkan sistem metabolisme sehingga baik apabila dikonsumsi.
5 Manfaat Kesehatan Barley yang Mengesankan
Kesehatan
28 Agu 2026
Itulah lima manfaat kesehatan barley atau jelai yang mengesankan. Barley atau jelai memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah lima manfaat kesehata
Redmi Note 17 Pro Max 5G Resmi Meluncur di Jepang, Bawa Baterai Jumbo 10.000mAh dan Harga Mulai Rp8 Jutaan
Gadget
28 Agu 2026
Xiaomi resmi memperkenalkan REDMI Note 17 Pro Max 5G untuk pasar Jepang. Smartphone ini menjadi model Pro Max pertama dalam keluarga Redmi Note sekaligus bawa daya tarik.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Ketua Umum PSSI Erick Thohir mengungkap sejumlah keputusan penting setelah memimpin rapat Komite Eksekutif (Exco) PSSI, Jumat (28/8/2026).
Rapat tersebut membahas berbag
China Jelaskan Reruntuhan Gletser di Nepal Jadi Pemicu Banjir Bandang Tewaskan Ratusan Orang
Berita
29 Agu 2026
Pemerintah China pada Jumat menyebut runtuhnya gletser di dataran tinggi Nepal diduga menjadi pemicu bencana di kedua sisi perbatasan yang menewaskan sedikitnya 480 orang
Hakim mengungkap dugaan tindak pidana pencucian uang (TPPU) yang dilakukan eks Jampidsus Kejagung, Febrie Adriansyah sudah berlangsung delapan tahun sejak tahun 2018.
GTA 6 saat ini berjalan pada 30 FPS dalam tahap pengembangan. Rockstar belum memastikan mode 60 FPS saat rilis, tetapi peluang menghadirkannya masih terbuka.
Terpopuler: Legenda Timnas Indonesia Bicara John Herdman Out, Prediksi Line-up Timnas Indonesia U20 Vs Malaysia
Bola
29 Agu 2026
Rangkuman VIVA Bola 28 Agustus 2026: Respons Si Siurus soal John Herdman Out, Calvin Verdonk ditunggu Bayern di UCL, hingga kontroversi final Piala AFF
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah serba-serbi oat mengenai fakta nutrisi dan kandungan gizinya. Oat merupakan biji-bijian paling menyehatkan di dunia serta merupakan sumber yang baik untuk berbagai
Apakah Barley Baik untuk Anda? Berikut Ini akan Dijelaskan Kandungan Gizi dan Manfaatnya
Kesehatan
28 Agu 2026
Itulah kandungan gizi dan manfaat kesehatan dari barley yang baik untuk kesehatan tubuh. Anda bisa mengonsumsi barley jika ingin mendapatkan manfaat kesehatannya.
5 Manfaat Kesehatan Barley yang Mengesankan
Kesehatan
28 Agu 2026
Itulah lima manfaat kesehatan barley atau jelai yang mengesankan. Barley atau jelai memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah lima manfaat kesehata