Otot
Itulah penjelasan mengenai segala hal yang perlu diketahui tentang kanker esofagus. Kanker esofagus dapat menyerang lapisan, jaringan dalam, dan otot esofagus. Kanker ini
Itulah penjelasan mengenai apa itu plantar fleksi dan mengapa hal ini penting. Plantar fleksi melibatkan kerja sama terkoordinasi antara beberapa otot di pergelangan kaki
Itulah penjelasan mengenai apa perbedaan antara otot bisep dan trisep. Kedua otot ini tentu berbeda dari segi bentuk dan fisiologinya, meskipun begitu keduanya dapat dila
Itulah penjelasan mengenai manfaat peregangan dinamis dan cara memulainya. Peregangan dinamis apabila dilakukan secara rutin dapat bermanfaat baik bagi tubuh, terutama sa
12 Latihan untuk Fleksibilitas Dinamis
Kesehatan
7 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai dua belas latihan untuk fleksibilitas dinamis. Peregangan dinamis sangat berguna untuk melibatkan gerakan pada otot yang sedang diregangkan ket
Itulah penjelasan mengenai peregangan dinamis dan statis untuk otot paha bagian dalam. Melakukan peregangan dinamis dan statis secara rutin ternyata dapat membawa manfaat
Apa itu Daya Tahan Otot dan Latihan untuk Meningkatkannya? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
8 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai apa itu daya tahan otot dan latihan untuk meningkatkannya. Rutin melakukan latihan untuk meningkatkan daya tahan otot dapat bermanfaat baik bag
Itulah lima latihan mobilitas sendi untuk meningkatkan fleksibilitas dan fungsi. Kelima latihan mobilitas sendi ini dapat membawa manfaat yang baik untuk meningkatkan fle
itulah penjelasan mengenai enam peregangan otot bisep untuk ditambahkan ke latihan Anda. Melakukan peregangan ringan secara rutin dapat membawa manfaat yang baik bagi oto
Cara Melakukan Peregangan Leher
Kesehatan
10 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai cara melakukan peregangan leher. Melakukan peregangan leher secara rutin sangat baik dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, apalagi jika Anda ter
Itulah penjelasan mengenai macam-macam peregangan sederhana yang bisa dilakukan harian. Macam-macam peregangan sederhana ini apabila dilakukan rutin dapat membawa manfaat
Itulah penjelasan mengenai manfaat peregangan dan mengapa rasanya menyenangkan. Melakukan peregangan memang bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh apalagi jika dilakukan se
Terpopuler
Klasemen Medali Asian Games hingga 21 September 2026: China Tambah 12 Emas, Indonesia Kebagian Perunggu. China memuncaki klasmen dengan 23 emas, 10 perak, dan 5 perunggu
Jadwal Pertandingan Atlet Indonesia di Asian Games 22 September 2026, Wushu Potensial Sumbang Medali
News
22 Sep 2026
Jadwal Pertandingan Atlet Indonesia di Asian Games 22 September 2026, Wushu dan Karate Potensial Sumbang Medali lewat aksi Ahmad Ghozali Fuaiz dan Terrence Tjahyadi.
Jason Donovan Yusuf Masuk Final Renang Asian Games Tiga Hari Beruntun, Indonesia Berpotensi Hentikan Paceklik Medali
News
22 Sep 2026
Perenang muda Indonesia, Jason Donovan Yusuf, kembali berhasil masuk babak final renang Asian Games 2026 dalam tiga hari beruntun. Masuk final estafet gaya ganti 4x100m
Update Klasemen Medali Asian Games 2026: China Semakin Terdepan; Malaysia, Singapura, dan Vietnam Raih Emas Pertama
News
22 Sep 2026
China semakin mantap di puncak klasemen medali Asian Games 2026 Aichi-Nagoya. Malaysia, Singapura, dan Vietnam meraih medali emas pertama. Indonesia tambah satu perunggu
Indonesia Kembali Meraih Medali Bulu Tangkis di Asian Games Setelah 8 Tahun, Tim Putri Hadapi China di Semifinal
News
22 Sep 2026
Indonesia bisa kembali meraih medali bulu tangkis di Asian Games setelah 8 tahun penantian.
Tim bulu tangkis putri Indonesia mengamankan medali Asian Games 2026
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Basarnas Ungkap Temuan Mengejutkan Penyelam saat Tembus Kamar Korban Kapal Virgo Transport 8
Berita
23 Sep 2026
Basarnas mengatakan tim penyelam gabungan berhasil menembus akses ke sejumlah kamar korban kecelakaan Kapal Motor (KM) Virgo Transport 8 yang tenggelam di Laut Jawa
Nama Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi mulai dikaitkan dengan Wapres Gibran Rakabuming Raka untuk Pilpres 2029. Namun, Dedi memilih tak larut dalam wacana politik tersebut
Dalam pidatonya di hadapan para pemimpin dunia dalam Sidang Umum PBB, Donald Trump mengatakan dirinya sedang mempertimbangakan apakah akan memunshkan Iran
Dalam operasi SAR hari ke-10 tim penyelam gabungan berhasil membuka akses ke sejumlah kamar penumpang korban di dalam bangkai kapal KM Virgo Transport 8
Terpopuler: Bobotoh Bela Shin Tae-yong usai Diteriaki Pendatang, Ranking FIFA jika Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup
Bola
23 Sep 2026
Kumpulan berita bola terpopuler VIVA 22 September 2026: Hitungan ranking FIFA Timnas Indonesia, polemik pemanggilan Shayne Pattynama, hingga sorotan John Herdman.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Update Klasemen Medali Asian Games 2026: China Semakin Terdepan; Malaysia, Singapura, dan Vietnam Raih Emas Pertama
News
22 Sep 2026
China semakin mantap di puncak klasemen medali Asian Games 2026 Aichi-Nagoya. Malaysia, Singapura, dan Vietnam meraih medali emas pertama. Indonesia tambah satu perunggu
Itulah penjelasan mengenai bisakah Anda menggunakan jus lidah buaya untuk mengatasi refluks asam. Jus lidah buaya dapat meredakan refluks asam dengan cara mengurangi pera
Bolehkah Anda Mengonsumsi Cokelat Jika Menderita Asam Lambung Naik (Refluks Asam)?
Kesehatan
22 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai bolehkah Anda mengonsumsi cokelat jika menderita asam lambung naik (refluks asam). Mengonsumsi cokelat ketika Anda memiliki GERD ternyata dapat