Otot
Lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih banyak protein. Protein yang cukup sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih ban
Tidak ada jawaban tunggal yang berlaku untuk semua orang terkait konsumsi telur secara rutin, karena keputusan untuk mengonsumsi telur setiap hari bergantung pada pola ma
Meski terlihat sepele, ketegangan pada area bahu dan leher dapat mengganggu aktivitas, menurunkan konsentrasi, bahkan memicu sakit kepala. Ternyata ini penyebabnya!
Ancaman Nyata Doom Scrolling: Dari Risiko Saraf Kejepit hingga Generasi yang Gagal Fokus
Kesehatan
3 bulan lalu
Dalam sesi edukasi terbarunya, praktisi kesehatan sekaligus pembuat konten terkemuka, dr. Tirta Mandira Hudhi, membedah secara blak-blakan bagaimana kebiasaan ini secara
Asosiasi Sepak Bola Jerman (DFB) telah mengumumkan nomor punggung untuk tim nasional Jerman di Piala Dunia 2026 di Amerika Serikat, Kanada, dan Meksiko. Namun,
Ternyata begini manfaat mengonsumsi blueberry bagi kesehatan tubuh. Blueberry merupakan buah-buahan yang memiliki manfaat baik bagi tubuh. Berikut manfaat baiknya.
Gejala yang muncul ketika Anda berhenti minum kopi biasanya muncul 12-24 jam setelah konsumsi terakhir dan dapat berlangsung selama 2-9 hari. Setelah sekitar seminggu
Lihatlah latihan-latihan yang terbukti secara ilmiah dan mudah dilakukan ini yang dapat diterapkan pria untuk meningkatkan stamina mereka secara signifikan, mengubah
Mengencangkan otot dasar panggul selama latihan seperti squat atau mengangkat beban yang terlalu berat dapat menyebabkan otot tersebut bekerja terlalu keras, berpotensi m
Tanda-Tanda Peringatan Obstruksi Limfatik
Kesehatan
6 bulan lalu
Pembengkakan yang terus-menerus, gangguan pencernaan, kondisi kulit yang buruk, peningkatan kerentanan terhadap penyakit, dan kabut otak dapat menjadi tanda-tanda sistem
Olahraga teratur, pengurangan asupan garam, diet kaya sayuran hijau dan biji-bijian utuh, serta pengendalian gula darah dan tekanan darah tinggi yang baik dapat membantu
Kekurangan zat besi, magnesium, vitamin B12, C, dan D sering menyebabkan kelelahan, gangguan tidur, dan penurunan kualitas hidup. Sebelum kamu makin burnout, yuk cek 5 n
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai kebiasaan akhir pekan dapat memperparah gejala obstructive sleep apnea. Anda bisa mengubah kebiasaan akhir pekan ini dengan yang lebih menyehat
Itulah penjelasan mengenai bagaimana insomnia memengaruhi jantung Anda. Kebiasaan sulit tidur ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Berikut ini adalah pe
Anbernic RG 55G1 Resmi Diluncurkan, Jadi Handheld Android Pertama dengan Snapdragon G1 Gen 2
Gadget
31 Agu 2026
Anbernic resmi memperkenalkan RG 55G1, konsol gaming handheld Android terbarunya yang sekaligus menjadi perangkat genggam pertama perusahaan yang menggunakan platform.
Redmi K100 Dikabarkan Bawa Baterai Hampir 10.000mAh, Bisa Lebih Besar dari Versi Pro Max
Gadget
31 Agu 2026
Setelah Redmi K100 Pro dan Redmi K100 Pro Max mulai menjadi bagian dari jajaran terbaru Redmi, perhatian kini beralih ke model standar. Redmi K100 mulai ramai dibicarakan
Bocoran terbaru mengenai Honor Magic9 Pro kembali mengungkap sejumlah detail menarik pada sektor kameranya. Flagship terbaru Honor tersebut disebut akan membawa.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
AMOLED, OLED, atau LCD untuk Usia 40 Tahun? Ini Cara Menilai Layar HP dari Kenyamanan hingga Baca
Lifestyle
2 Sep 2026
AMOLED, OLED, atau LCD, mana yang nyaman untuk usia 40 tahun? Simak cara memilih layar HP berdasarkan kecerahan, ukuran teks, refresh rate, kontras, dan baca harian.
Tragis, Mitchel Bakker Dibuang Atalanta Jelang Detik-detik Penutupan Bursa Transfer Eropa
Bola
2 Sep 2026
Atalanta mengakhiri kerja sama dengan bek sayap asal Belanda, Mitchel Bakker. Kontrak pemain berusia 26 tahun itu diputus berdasarkan kesepakatan bersama dan berlaku efek
Usai Dibantai Barcelona, Klub Laliga Ini Datangkan Kiper Timnas Indonesia Emil Audero
Bola
2 Sep 2026
Rayo Vallecano baru saja menelan pil pahit pada laga kedua Laliga 2026/2027 usai dibantai Barcelona. Kekalahan ini membuat mereka merekrut Emil Audero, kiper Timnas Indon
Komdigi Bantah Take Down Video Kerusuhan di Pejompongan yang Tewaskan Bambang Setiawan: Itu Kewenangan PSE
Berita
2 Sep 2026
Komdigi menegaskan tidak men-take down konten video aksi kekerasan terhadap seorang warga di Pejompongan, pada Kamis malam, 27 Agustus yang beredar di media sosial
Kemlu Verifikasi 8 WNI yang Diduga Direkrut Militer Rusia, Dalami Unsur Dugaan Penipuan
Berita
2 Sep 2026
Kemlu RI sebut pemerintah tengah memverifikasi informasi terkait 8 WNI yang disebut-sebut telah direkrut oleh Rusia untuk bergabung sebagai anggotamiliter negara tersebut
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai kebiasaan akhir pekan dapat memperparah gejala obstructive sleep apnea. Anda bisa mengubah kebiasaan akhir pekan ini dengan yang lebih menyehat
Itulah penjelasan mengenai bagaimana insomnia memengaruhi jantung Anda. Kebiasaan sulit tidur ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Berikut ini adalah pe
Anbernic RG 55G1 Resmi Diluncurkan, Jadi Handheld Android Pertama dengan Snapdragon G1 Gen 2
Gadget
31 Agu 2026
Anbernic resmi memperkenalkan RG 55G1, konsol gaming handheld Android terbarunya yang sekaligus menjadi perangkat genggam pertama perusahaan yang menggunakan platform.