Peregangan
Manfaat Peregangan Dinamis dan Cara Memulainya
Kesehatan
20 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai manfaat peregangan dinamis dan cara memulainya. Peregangan dinamis apabila dilakukan secara rutin dapat bermanfaat baik bagi tubuh, terutama sa
6 Cara Melakukan Peregangan dan Penguatan Tangan bagi Penderita Kontraktur Dupuytren
Kesehatan
20 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai cara melakukan peregangan dan penguatan tangan bagi penderita kontraktur Dupuytren. Dengan melakukan pereganga dan penguatan tangan maka dapat
7 Peregangan Pendinginan Setelah Olahraga
Kesehatan
20 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai tujuh peregangan pendinginan setelah olahraga. Gerakan peregangan pendinginan ini sangat penting untuk dilakukan terutama setelah Anda selesai
Rutinitas Peregangan Harian 5 Menit, Apa Saja?
Religion
21 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai rutinitas peregangan harian lima menit. Meskipun aktivitas peregangan harian ini hanya lima menit, tetapi jika dilakukan secara rutin dapat mem
Itulah penjelasan mengenai peregangan dinamis dan statis untuk otot paha bagian dalam. Melakukan peregangan dinamis dan statis secara rutin ternyata dapat membawa manfaat
itulah penjelasan mengenai enam peregangan otot bisep untuk ditambahkan ke latihan Anda. Melakukan peregangan ringan secara rutin dapat membawa manfaat yang baik bagi oto
Cara Melakukan Peregangan Leher
Kesehatan
23 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai cara melakukan peregangan leher. Melakukan peregangan leher secara rutin sangat baik dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, apalagi jika Anda ter
Itulah penjelasan mengenai macam-macam peregangan sederhana yang bisa dilakukan harian. Macam-macam peregangan sederhana ini apabila dilakukan rutin dapat membawa manfaat
Itulah penjelasan mengenai manfaat peregangan dan mengapa rasanya menyenangkan. Melakukan peregangan memang bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh apalagi jika dilakukan se
5 Gerakan Peregangan untuk Melepaskan Ketegangan dan Meredakan Nyeri pada Punggung Bagian Tengah
Kesehatan
24 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai lima gerakan peregangan untuk melepaskan ketegangan dan meredakan nyeri pada punggung bagian tengah. Kelima gerakan peregangan ini dapat memper
Itulah penjelasan mengenai mengapa memiliki tubuh yang lentur baik untuk kesehatan Anda. Memiliki tubuh yang lentur memang bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh dan dapat
8 Peregangan untuk Dilakukan Sebelum Tidur
Kesehatan
24 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai delapan peregangan untuk dilakukan sebelum tidur. Melakukan peregangan sebelum tidur dapat membantu tidur Anda menjadi lebih baik, lebih nyenya
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai cara bepergian dengan Wegovy. Saat bepergian membawa Wegovy, pastikan untuk menyimpannya dalam kondisi yang tepat guna melindungi obat dari suh
Cara Menyusun Piring Makan yang Ramah bagi Kadar Gula Darah, menurut Ahli Gizi Terdaftar Dalina Soto
Kesehatan
5 Okt 2026
itulah penjelasan mengenai cara menyusun piring makan yang ramah bagi kadar gula darah, menurut ahli gizi terdaftar Dalina Soto. Menurut ahli gizi terdaftar Dalina Soto,
RedMagic 12 Pro+ Tembus 12.679 Poin di Geekbench, Jadi yang Tertinggi dengan Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6
Gadget
5 Okt 2026
RedMagic 12 Pro+ mulai menunjukkan kemampuan performanya sebelum resmi diperkenalkan. Smartphone gaming terbaru dari RedMagic tersebut muncul di Geekbench 7 dengan skor.
Itulah penjelasan mengenai apakah ada risiko yang terkait dengan mengonsumsi terlalu banyak protein. Penting bagi Anda untuk mempertimbangkan risiko-risikonya sebelum mem
Pasangan beda negara dari Indonesia-Selandia Baru, Aldila Sutjiadi dan Erin Routliffe, melanjutkan kiprah ke babak kedua turnamen WTA 1000 China Open di Beijing
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
AFC Ikut Bereaksi setelah Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Langsung Beri Pujian Begini
Bola
6 Okt 2026
AFC menyoroti keberhasilan Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026 usai menaklukkan Thailand lewat adu penalti dramatis dalam laga final di Jakarta.
Kata Media Thailand usai Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026: Puji Perlawanan 10 Pemain Gajah Perang
Bola
6 Okt 2026
Ulasan media Thailand Thairath Sport usai Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026. Soroti perlawanan 10 pemain Thailand hingga drama adu penalti.
Timnas Indonesia mengakhiri penantian panjang untuk meraih trofi. Skuad Garuda menjadi juara FIFA ASEAN Cup 2026 setelah mengalahkan Thailand melalui drama adu penalti 4-
Lakukan Penyelamatan Kelas Dunia, Rayo Vallecano Ikut Heboh Emil Audero Jadi Pahlawan Timnas Indonesia di Final
Bola
6 Okt 2026
Rayo Vallecano ikut merayakan kecemerlangan Emil Audero setelah sang kiper menjadi pahlawan Timnas Indonesia saat menaklukkan Thailand lewat adu penalti di final.
Koordinator BEM UI Diduga Dianiaya hingga HP Dirampas di Tebet, Polisi Turun Tangan Meski Belum Ada Laporan
Berita
6 Okt 2026
Polisi mulai mendalami dugaan penganiayaan yang menimpa Koordinator Sosial dan Politik BEM UI, Hafidz Hernanda, di kawasan Tebet, Jakarta Selatan (Jaksel).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Realme resmi memperkenalkan Realme P4s Lite di India sebagai anggota baru keluarga P4. Smartphone ini hadir dengan fokus utama pada daya tahan baterai, layar berukuran.
RedMagic 12 Pro+ Tembus 12.679 Poin di Geekbench, Jadi yang Tertinggi dengan Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6
Gadget
5 Okt 2026
RedMagic 12 Pro+ mulai menunjukkan kemampuan performanya sebelum resmi diperkenalkan. Smartphone gaming terbaru dari RedMagic tersebut muncul di Geekbench 7 dengan skor.
Xiaomi mulai membuka pra-penjualan Redmi TV X RGB-Mini LED 2027 Competition Edition di Tiongkok. Televisi terbaru Redmi ini membawa teknologi RGB-Mini LED yang diklaim.