Bagaimana Cara Meningkatkan Kadar Gula Darah?

Orang dengan diabetes lebih mungkin mengalami hipoglikemia daripada orang tanpa diabetes. Karena itu, kamu mungkin perlu mengonsumsi insulin sintetis. Ini mungkin juga hasil dari obat diabetes yang digunakan untuk mengontrol kadar gula darah.Pasien yang paling rentan terhadap hipoglikemia adalah mereka yang melewatkan makan saat menggunakan obat penurun gula darah.Orang yang tidak mengonsumsi cukup kalori melalui makanan atau camilannya atau tidak memiliki cukup karbohidrat sepanjang hari lebih mungkin mengalami hipoglikemia.Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh pubs dengan judul alkohol alert menemukan bahwa konsumsi alkohol berlebihan tanpa kalori yang cukup dapat menyebabkan hipoglikemia. Biasanya, ketika kamu tidak makan, dan gula darah turun, pankreas melepaskan hormon yang mendorong hati untuk melepaskan glukosa dari penyimpanan ke dalam aliran darah, meningkatkan kadar gula darah.Meningkatkan intensitas atau durasi olahraga dapat menurunkan gula darah. Jadi pastikan untuk mengambil tindakan pencegahan untuk mencegah kadar gula darah Anda turun terlalu rendah setelah berolahraga intens.Kondisi kesehatan, seperti penyakit hati, ketidakseimbangan hormon, dan kelaparan berkepanjangan, juga dapat memengaruhi gula darah.