3 Ramuan Herbal Khusus Atasi Masalah Kesehatan Kewanitaan

Olret – Masalah kewanitaan, menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar kaum hawa. Dari masalah nyeri haid, sampai dengan masalah rahim lainnya yang sangat dihindari oleh para wanita.

Bagi kamu yang enggan tergantung dengan obat-obatan dokter, berikut beberapa obat herbal bisa menjadi alternatif untuk mengatasi beberapa masalah kewanitaan yang umumnya dirasakan.

1. Ramuan Herbal Pelancar Haid

Masalah nyeri haid, menjadi langganan setiap bulan bagi para wanita. Tak jarang hal tersebut juga mempengaruhi mood perempuan. Berikut cara membuat minuman herbal yang dapat membantu menjalani hari-hari datang bulanmu.

Bahan-bahan yang diperlukan:

• 2 buah Kunyit seukuran jempol
• 1 buah Jahe seukuran jempol (perbandingan kunyit dan jahe 2:1)
• Asam jawa
• Gula aren
• 1 batang Sereh (optional)
• 300 ml Air
• Sedikit himalaya salt (jika memiliki darah rendah)

Cara membuatnya:

1. Seduh dengan air mendidih kunyit, jahe dan sereh yang sebelumnya telah dirajang atau diiris tipis-tipis (untuk sereh bisa bagian bawah yang diiris, bagian atasnya digeprek)
2. Lalu masukkan asam jawa dan gula aren, aduk dan tunggu hangat. Terakhir, boleh disaring, boleh tidak, sesuai selera saja yang penting bisa diminum airnya.
3. Jangan lupa tambahkan himalaya salt jika memiliki darah rendah.
4. Minum selagi masih hangat. Dianjurkan minum sebelum makan atau sebelum tidur.

Manfaat yang dirasa: Mengatasi segala masalah haid tidak teratur, haid tidak lancar, nyeri haid dan keputihan.

2. Ramuan Herbal Untuk Mengatasi Manapouse Dini

Setiap wanita yang mengalami menstruasi pasti nantinya akan menuju menopause atau masa berakhirnya siklus menstruasi. Hal ini merupakan proses alami karena perubahan kadar hormon dalam tubuh wanita.

Menopause pada tiap wanita berbeda-beda, tapi umumnya terjadi pada sekitar usia 50 tahun. Lalu bagaimana bila pada usia sebelum 40 tahun wanita tersebut mengalami menopause? Inilah biasa disebut menopause dini atau prematur.

Menurut POGI (Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia), menopause dini didefinisikan sebagai tidak haid atau berhentinya haid selama 12 bulan berturut-turut pada usia < 40 tahun dengan kadar hormon sesuai dengan keadaan menopause.

Berikut resep ramuan herbal, bagi kaum hawa yang masih ingin mengandung dibawah usia 40 tahun.

Bahan-bahan yang diperlukan:

• 2 ruas kunyit/1 sdm yg bubuk
• 1 batang serai
• Madu secukupnya
• Lemon/jeruk nipis secukupnya
• 300ml air

Cara membuat:

1. Iris tipis semua bahan, rebus sebentar.
2. Setelah hangat tambahkan lemon dan madu.
3. Ramuan herbal siap disajikan. Cara membuatnya sangat sederhana

Catatan:⁣ Bisa diminum waktu pagi, sore atau malam⁣. Buat rutin cukup 1x sehari, pengobatan 2-3× sehari.

3. Ramuan Herbal Untuk Detox Rahim

Detox rahim dapat mengatasi masalah kewanitaan yang menggangu dan mempengaruhi kesuburan rahim. Salah satu contohnya seperti kista dan PCOS. Jahe merupakan antioxidant herb yang dipercaya dapat membunuh sel- sel kanker dan tumor. Berikut resep ramuan herbal berbahan jahe, untuk mengatasi masalah kesuburan rahim.

Bahan-bahan yang diperlukan:⁣

• 250ml Air jahe ⁣
• 3-4cm kayu manis ⁣
• 1 sdt kapulaga (sekitar 5-7 biji) ⁣
• 1 biji cengkeh ⁣
• 1 sdt ketumbar ⁣
• Madu secukupnya.⁣

Cara membuatnya:⁣

1. Rebus air + jahe sampai hangat atau mendidih kurang lebih 2 menit aja ⁣
2. Masukan kayu manis, kapulaga, cengkeh, ketumbar ke dalam gelas lalu tuang air rebusan jahe, tunggu hangat lalu tuangkan madu.⁣
3. Ramuan siap disajikan. Konsumsi 3x sehari

Meski rutin meminum ramuan herbal, jangan lupa untuk cek ke dokter untuk mengetahui perkembangan kesehatan kewanitaanmu.