5 Obat Alami Homemade Untuk Menghilangkan Bau Mulut

Sebelum tidur, buat dua cangkir teh dan biarkan terendam di lemari es sepanjang malam. Isi botol air dengan teh dingin, lalu bawa ke tempat kerja. Duduk dan minum secara bertahap sepanjang hari untuk mencegah bau mulut.

4. Makan biji adas

Beberapa bumbu dan herbal memiliki minyak esensial yang beraroma. Setelah konsumsi makanan berbau bawang putin dan pedas lainnya, mereka dapat membantu menutupi bau napas.

Mirip dengan ini, biji adas memberikan minyak esensial harum dengan kualitas antimikroba yang dapat membantu kamu bernafas lebih baik. Biji adas yang gurih meningkatkan produksi air liur, yang membantu menghancurkan mikroorganisme berbahaya. Penambahan bahan ini ke dalam teh juga bisa digunakan untuk membuat minuman pembersih langit-langit.

5. Konsumsi yoghurt



Yoghurt

Photo :

• -

Yogurt mengandung Lactobacillus, bakteri yang bermanfaat. Usus hanyalah satu wilayah di mana bakteri menguntungkan ini dapat membantu tubuh melawan mikroba patogen. Pastikan yogurt rendah gula, seperti yogurt biasa atau tanpa lemak, karena ini dapat membantu mengurangi bau mulut.

Halaman Selanjutnya

Gula secara alami dapat memberi makan bakteri, yang merupakan penyumbang besar bau mulut, jadi hindari yogurt manis alih-alih gunakan probiotik.