7 Jenis Blue Cheese di Dunia dan Kandungan Nutrisinya

Blue Cheese
Sumber :
  • thespruceeats.com

  • Kalori: 353
  • Protein: 21 gram
  • Lemak: 28 gram
  • Karbohidrat: 2 gram
  • Serat: 0 gram
  • Kalsium: 528 miligram (53% dari Nilai Harian)
  • Fosfor: 387 miligram (39% dari Nilai Harian)
  • Natrium: 1,629 miligram (68% dari Nilai Harian)
  • Vitamin B12: 2,3 mikrogram (95% dari Nilai Harian)
  • Vitamin K: 1,9 mikrogram (2% dari Nilai Harian)
Apa Itu Saffron? Ini Nilai Gizi Safron yang Baik Untuk Kesehatan

Harap dicatat bahwa nilai-nilai ini merupakan perkiraan dan dapat bervariasi tergantung pada merek tertentu dan proses pembuatan keju biru.