8 Manfaat Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

7. Pencegahan Kanker: Beta-sitosterol menghambat pertumbuhan tumor, dan antioksidan dalam biji bunga matahari mengurangi risiko kanker, terutama kanker payudara dan usus besar.

8. Nutrisi Kehamilan: Penuh dengan vitamin E, biji bunga matahari mendukung kesehatan dan perkembangan prenatal.