Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Sariawan, Biar Cepat Sembuh dan Nggak Perih Lagi!

4. Alpukat

Alpukat kaya akan vitamin E dan lemak sehat yang bisa membantu meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan luka. Teksturnya yang lembut juga aman buat kamu yang lagi kesulitan makan karena sariawan.

5. Kelapa (Air Kelapa dan Dagingnya)

Air kelapa punya sifat antiinflamasi yang bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat sariawan. Selain itu, air kelapa juga bantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Kalau mau lebih maksimal, makan juga daging kelapanya yang lembut dan kaya nutrisi.

6. Pir

Pir mengandung banyak air dan serat yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C dalam buah pir juga bisa mempercepat penyembuhan luka sariawan.

7. Melon

Halaman Selanjutnya

Mirip dengan semangka, melon juga mengandung banyak air dan vitamin yang baik untuk kesehatan mulut. Selain itu, rasanya yang manis dan lembut bikin makan jadi lebih nyaman saat sariawan.