VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
Networks
- siap
- medan
- Soccer
- gadget
- mindset
- bogor
- TECHNO
- jogja
- jatim
- bali
- wisata
- semarang
- NTT
- Jakarta
- lampung
- banyuwangi
- purwasuka
- TANGERANG
- banten
- cianjur
- banyumas
- padang
- jateng
- sulawesi
- MADURA
- teknodaily
- malang
- ceritakita
- Parenting
- gorontalo
- KALTIM

Insomnia, Masalah Tidur, dan Menopause

Sabtu, 17 Oktober 2026 - 20:13 WIB

Oleh :

Widia Purnamasari

Masalah tidur dan menopause

Sumber :

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images

Jadi itulah penjelasan mengenai insomnia, masalah tidur, dan menopause. Kurang tidur dapat membuat Anda merasa lelah, bingung, dan mudah tersinggung sepanjang hari. Kondisi ini juga dapat meningkatkan risiko terjadinya cedera akibat kecelakaan serta masalah kesehatan tertentu.

Bisakah Terapi Perilaku Kognitif Membantu Mengatasi Gejala Menopause?

Kesehatan

7 jam lalu

Itulah penjelasan mengenai bisakah terapi perilaku kognitif membantu mengatasi gejala menopause. Menopause dapat menimbulkan berbagai macam gejala. Terapi perilaku kognit

Bisakah Perimenopause Memicu Kecemasan?

Kesehatan

7 jam lalu

Itulah penjelasan mengenai bisakah perimenopause memicu kecemasan. Selama masa perimenopause, tubuh Anda mengurangi produksi estrogen, yang pada akhirnya menyebabkan berh

8 Makanan Terbaik untuk Membantu Menurunkan Kadar Trigliserida

Kesehatan

8 jam lalu

Itulah penjelasan mengenai delapan makanan terbaik untuk membantu menurunkan kadar trigliserida. Kadar trigliserida yang tinggi meningkatkan risiko sindrom metabolik, pen

Sasar Warga RI, Selangor Malaysia Gencarkan Promosi Wisata Medis dan Destinasi Unggulan

Kesehatan

11 jam lalu

Pemerintah Negeri Selangor, Malaysia terus memperkokoh posisinya sebagai destinasi wisata medis utama di Asia Tenggara dengan menyasar market masyarakat Indonesia.

Bagaimana Menopause Memengaruhi Kesehatan Pencernaan?

Kesehatan

14 jam lalu

Itulah penjelasan mengenai bagaimana menopause memengaruhi kesehatan pencernaan. Mengalami menopause mungkin bisa saja Anda mengalami masalah pencernaan. Hubungi dokter j

Cara Menurunkan Berat Badan Selama Menopause

Kesehatan

14 jam lalu

Itulah penjelasan mengenai cara menurunkan berat badan selama menopause. Ternyata, prinsip dasar penurunan berat badan selama dan setelah masa menopause tidak jauh berbed

Terpopuler

Final Tak Terduga Sonay Kartal Vs Maja Chwalinska di Wuhan Open

News

18 Okt 2026

Dipastikan bakal ada juara baru di turnamen WTA 1000 dengan terjadinya final tak terduga di Wuhan Open yang menampilkan Sonay Kartal versus Maja Chwalinska

Xiaomi Gulirkan Patch Keamanan Oktober 2026 ke 15 Perangkat, Ini Daftar Lengkapnya

Gadget

18 Okt 2026

Xiaomi mulai menggulirkan pembaruan patch keamanan Oktober 2026 untuk 15 perangkat dari lini Xiaomi, Redmi, dan POCO. Pembaruan ini menyasar sejumlah ponsel flagship.

Samsung Galaxy A58 5G Dirumorkan Pakai Kamera yang Sama, Tanpa Upgrade Besar?

Gadget

18 Okt 2026

Samsung Galaxy A58 5G mulai menjadi sorotan lewat bocoran terbaru yang mengungkap kemungkinan konfigurasi kameranya. Penerus Galaxy A57 5G tersebut diperkirakan.

Bocoran Samsung Galaxy A38: Kamera 50MP Masih Dipertahankan, Harga Bisa Tembus €500

Gadget

17 Okt 2026

Samsung Galaxy A38 mulai menjadi sorotan menjelang peluncurannya yang diperkirakan berlangsung pada 2027. Bocoran terbaru mengindikasikan bahwa ponsel kelas menengah ini.

Daftar HP Samsung yang Kebagian Android 17 Makin Panjang, Galaxy S23 hingga Galaxy A27 Masuk Daftar

Gadget

17 Okt 2026

Samsung terus memperluas distribusi Android 17 ke lebih banyak perangkat Galaxy setelah memulai peluncuran yang relatif terlambat. Pembaruan sistem operasi terbaru.

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

Media Asing Soroti Indonesia Pakai Dry Ice untuk Atasi Karhutla, Seberapa Efektif?

Berita

18 Okt 2026

Sejumlah media asing menyoroti penggunaan dry ice untuk mengatasi asap karhutla di Indonesia. Kemenhut melaporkan peningkatan jarak pandang di Sumatera Selatan.

KPK Bakal Surati Panglima TNI soal Kasus Korupsi Dana BNPB, Peran Suharyanto Sudah Dipaparkan ke Puspom

Berita

18 Okt 2026

KPK akan menyurati Panglima TNI untuk mengoordinasikan penanganan kasus dugaan korupsi penggunaan dana siap pakai BNPB yang berkaitan dengan prajurit aktif.

Respons Menohok PDIP Terkait Pernyataan Jokowi: Lolosnya Gibran Karena Operasi Politik

Berita

18 Okt 2026

Buntut pernyataan mantan Presiden ke-7 RI, Jokowi terkait operasi politik karena mencuatnya isu Ijazah Gibran hingga pemakzulan. Sontak, membuat PDIP lontarkan

Siap-siap! Kebijakan Siswa Tidak Naik Kelas Mulai Diterapkan Tahun Ajaran 2027/2028

Berita

18 Okt 2026

Mendikdasmen Abdul Mu’ti mengatakan, kebijakan tidak naik kelas secara otomatis mulai diterapkan pada tahun ajaran 2027/2028 setelah penyusunan aturan selesai

Media Vietnam Soroti Rencana Timnas Indonesia Naturalisasi Demiane Agustien: Menimbulkan Kekhawatiran

Bola

18 Okt 2026

Rencana PSSI menaturalisasi pemain muda Arsenal, Demiane Agustien, mendapat sorotan dari media Vietnam Soha.vn yang menilai Indonesia kian menakutkan di Asia Tenggara.

Selengkapnya

Viva Partner Network

OpenCode Kebocoran API Key AI: Akun Pengembang Diretas dan Tagihan Membengkak

Gadget

10 menit lalu

Platform alat bantu pengembang OpenCode mengonfirmasi insiden peretasan sistem lawas yang menyebabkan kebocoran kunci API OpenAI, Anthropic, dan Google milik pengguna.

Xiaomi Gulirkan Patch Keamanan Oktober 2026 ke 15 Perangkat, Ini Daftar Lengkapnya

Olret

33 menit lalu

Xiaomi mulai menggulirkan pembaruan patch keamanan Oktober 2026 untuk 15 perangkat dari lini Xiaomi, Redmi, dan POCO. Pembaruan ini menyasar sejumlah ponsel flagship.

Galleria NSC5L Tawarkan Bobot 1 Kg dan Intel Core Ultra 5, Cek Fiturnya

Gadget

41 menit lalu

Galleria merilis laptop ultra-ringan NSC5L berbobot 1 kg dengan prosesor Intel Core Ultra 5 125U 12-core dan opsi RAM LPDDR5 hingga 32 GB. Simak detail spesifikasi,...

Samsung Galaxy A58 5G Dirumorkan Pakai Kamera yang Sama, Tanpa Upgrade Besar?

Olret

sekitar 1 jam lalu

Samsung Galaxy A58 5G mulai menjadi sorotan lewat bocoran terbaru yang mengungkap kemungkinan konfigurasi kameranya. Penerus Galaxy A57 5G tersebut diperkirakan.

Selengkapnya

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Insomnia, Masalah Tidur, dan Menopause

Bisakah Terapi Perilaku Kognitif Membantu Mengatasi Gejala Menopause?

Kesehatan

Bisakah Perimenopause Memicu Kecemasan?

Kesehatan

8 Makanan Terbaik untuk Membantu Menurunkan Kadar Trigliserida

Kesehatan

Sasar Warga RI, Selangor Malaysia Gencarkan Promosi Wisata Medis dan Destinasi Unggulan

Kesehatan

Bagaimana Menopause Memengaruhi Kesehatan Pencernaan?

Kesehatan

Cara Menurunkan Berat Badan Selama Menopause

Kesehatan

Final Tak Terduga Sonay Kartal Vs Maja Chwalinska di Wuhan Open

News

Xiaomi Gulirkan Patch Keamanan Oktober 2026 ke 15 Perangkat, Ini Daftar Lengkapnya

Gadget

Samsung Galaxy A58 5G Dirumorkan Pakai Kamera yang Sama, Tanpa Upgrade Besar?

Gadget

Bocoran Samsung Galaxy A38: Kamera 50MP Masih Dipertahankan, Harga Bisa Tembus €500

Gadget

Daftar HP Samsung yang Kebagian Android 17 Makin Panjang, Galaxy S23 hingga Galaxy A27 Masuk Daftar

Gadget

Media Asing Soroti Indonesia Pakai Dry Ice untuk Atasi Karhutla, Seberapa Efektif?

Berita

KPK Bakal Surati Panglima TNI soal Kasus Korupsi Dana BNPB, Peran Suharyanto Sudah Dipaparkan ke Puspom

Berita

Respons Menohok PDIP Terkait Pernyataan Jokowi: Lolosnya Gibran Karena Operasi Politik

Berita

Siap-siap! Kebijakan Siswa Tidak Naik Kelas Mulai Diterapkan Tahun Ajaran 2027/2028

Berita

Media Vietnam Soroti Rencana Timnas Indonesia Naturalisasi Demiane Agustien: Menimbulkan Kekhawatiran

Bola

OpenCode Kebocoran API Key AI: Akun Pengembang Diretas dan Tagihan Membengkak

Gadget

Xiaomi Gulirkan Patch Keamanan Oktober 2026 ke 15 Perangkat, Ini Daftar Lengkapnya

Olret

Galleria NSC5L Tawarkan Bobot 1 Kg dan Intel Core Ultra 5, Cek Fiturnya

Gadget

Samsung Galaxy A58 5G Dirumorkan Pakai Kamera yang Sama, Tanpa Upgrade Besar?

Olret

Menopause

Wegovy

Layar

Man utd

Baterai