5 Cara Mudah Menghindari Burnout di Tempat Kerja

Jika Anda tidak berani katakan tidak. dan mengambil semua pekerjaan untuk dirinya sendiri Padahal pekerjaan bisa dibagikan kepada orang lain. Tanpa disadari, hal tersebut dapat menimbulkan stres yang berujung pada kelelahan.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.