7 Tanda Awal Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan, Waspada Sebelum Terlambat!

Olret – Kamu mungkin berpikir penyakit jantung itu cuma urusan orang tua. Faktanya, penyakit ini bisa menyerang siapa saja, termasuk anak muda usia 20-35 tahun.

Menurut data yang rilis Kemenkes R1 (2022), menyebutkan bahwa 15% penderita serangan jantung di Indonesia berusia di bawah 35 tahun.

Gaya hidup yang nggak sehat—seperti sering begadang, jarang olahraga, dan konsumsi makanan tinggi lemak bisa bikin risiko penyakit jantung meningkat tanpa disadari.

Biar nggak kecolongan, yuk kenali beberapa tanda awal penyakit jantung yang sering dianggap sepele!

1. Mudah Lelah Padahal Nggak Lakukan Aktivitas Berat

Kalau kamu merasa gampang capek meski cuma naik tangga atau jalan sedikit, ini bisa jadi sinyal jantungmu nggak bekerja secara optimal. Jangan anggap remeh kalau tubuh sering terasa lemas tanpa alasan jelas!

2. Nyeri Dada yang Muncul dan Hilang

Halaman Selanjutnya

Rasa nyeri atau tekanan di dada sering diabaikan, terutama kalau nggak berlangsung lama. Tapi kalau ini sering terjadi, bisa jadi itu pertanda aliran darah ke jantung terganggu. Jangan tunggu sampai makin parah, segera periksakan diri ke dokter!