Ternyata Ini 5 Buah Unik dari Seluruh Dunia, Apa Saja?
- https://www.pexels.com/photo/close-up-shot-of-quince-fruits
Loquat merupakan sumber kaya provitamin A karotenoid, termasuk beta karoten. Karotenoid berfungsi sebagai antioksidan dan beberapa di antaranya, seperti beta karoten, dapat diubah menjadi vitamin A oleh tubuh Anda. Vitamin A dibutuhkan untuk kesehatan kekebalan tubuh, penglihatan, dan banyak lagi.
Jika Anda ingin mencoba buah loquat dan buah ini tidak tersedia di daerah Anda, Anda dapat mencoba memesannya secara online. Buah loquat dapat dinikmati segar, dipanggang, dimasak menjadi makanan panggang seperti pai, atau dibuat menjadi selai.
5. Leci
Leci, yang berasal dari Tiongkok selatan, dibudidayakan di banyak bagian dunia, termasuk Asia, Afrika, Amerika Tengah dan Selatan, serta Amerika Serikat.
Buah leci berukuran kecil, berkisar antara 0,75–1,3 inci (2–3,5 cm), dan dilapisi kulit merah bergelombang yang harus dikupas sebelum mengonsumsi daging buahnya yang berwarna putih dan agak transparan. Buah leci memiliki tekstur seperti anggur dan rasa manis serta aroma bunga.
Selain menjadi tambahan yang lezat untuk diet Anda, leci merupakan sumber vitamin C yang baik, dan penelitian menunjukkan bahwa leci mungkin memiliki sifat antioksidan, antidiabetes, pelindung hati, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Namun, leci dapat menyebabkan reaksi anafilaksis dan peradangan pada beberapa orang, jadi berhati-hatilah saat mencobanya untuk pertama kali.
Tergantung di mana Anda tinggal, leci mungkin mudah ditemukan. Di Amerika Serikat, Anda dapat menemukannya di toko bahan makanan khusus dan pasar Asia. Leci paling enak dimakan segar dan dapat dinikmati begitu saja atau ditambahkan ke salad buah.
Jadi itulah lima buah unik dari seluruh dunia yang memiliki keunikan dan ciri khas tersendiri. Selain unik, buah-buahan ini memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.
