7 Cara Mengurangi Masalah Ejakulasi Dini Pada Pria
- freepik.com
3. Mempraktikkan pengendalian ejakulasi (Stop Pause Method) adalah menghentikan hubungan intim saat Anda merasa akan ejakulasi.
4. Memakai kondom dapat membantu menunda ejakulasi sperma. Pasalnya, beberapa merek kondom mungkin memiliki ketebalan yang mengurangi sensasi seksual.
5. Latihan dasar panggul, Karena otot dasar panggul yang lemah dapat menyebabkan masalah ejakulasi dini, oleh karena itu sebaiknya olahraga dilakukan dengan menahan dasar panggul kurang lebih 3 detik kemudian relaksasi selama 3 detik, lakukan 10 kali berturut-turut, minimal 2-3 set/hari. .
6. Kurangi stres , rilekskan pikiran dan tubuh Anda. untuk mengurangi stres, kecemasan dan rasa bersalah.
7. Gunakan aksesoris untuk memperlambat ejakulasi dini, seperti cock ring yang membantu mengontrol aliran darah (Cock Ring) agar ereksi Anda bertahan lebih lama. Dan membantu memperpanjang waktu untuk menyelesaikan pekerjaan secara perlahan dan menyelesaikan dalam jumlah yang lebih banyak.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
