Alternatif Minuman Kafein Selain Kopi, Suka yang Mana?

6. Soda Cola 

Beberapa jenis soda, terutama cola, juga mengandung kafein. Rata-rata satu kaleng soda cola memiliki sekitar 30-40 mg kafein. Meski begitu, sebaiknya nggak dikonsumsi berlebihan karena kandungan gulanya cukup tinggi.

7. Kombucha

Minuman hasil fermentasi teh ini lagi hits banget! Kombucha biasanya dibuat dari teh hitam atau hijau, jadi tetap mengandung kafein meskipun dalam jumlah kecil, sekitar 10-25 mg per cangkir.

Jadi, nggak harus selalu kopi kalau butuh kafein! Banyak banget alternatif yang bisa dicoba. Kamu lebih suka yang mana? Atau punya rekomendasi lain? Yuk, share pendapatmu!