5 Masalah yang Sering Terjadi Dalam Pernikahan dan Cara Mengatasinya
- freepik.com
Olret – Tidak ada yang bisa membual tentang memiliki pernikahan yang sempurna. Meskipun hubungan adalah kerja keras, komitmen yang terlibat dalam pernikahan memperbesar masalah sepuluh kali lipat, dan bahkan dapat membuat pasangan yang paling bahagia menjadi marah.
Masalah umum pernikahan dan cara mengatasinya
Masalah Pernikahan Paling Umum
- freepik.com
Untungnya, ada cara sederhana dan efektif untuk mengatasi masalah perkawinan yang umum. Sebagian besar membutuhkan usaha, tetapi hasilnya sepadan dengan usaha.
1. Komunikasi yang buruk.
Salah satu masalah paling umum dari pasangan suami istri, baik pengantin baru maupun yang telah bersama selama beberapa tahun, adalah komunikasi yang buruk.
Pria dan wanita yang mendapati diri mereka berlindung dalam perceraian yang pahit dengan pria atau wanita yang pernah mereka anggap sebagai gambaran kesempurnaan dapat membuktikan: komunikasi yang buruk akan mengikis bahkan hubungan cinta yang paling stabil sekalipun.
Bagaimana mengatasi ini:
- Luangkan waktu bahkan hanya beberapa menit setiap hari untuk berbicara satu sama lain. Hindari semua gangguan dan fokuskan semua perhatian satu sama lain.
- Setujui aturan, seperti “Tidak ada interupsi ketika seseorang sedang berbicara,” dan hindari menyalahkan, generalisasi, dan kesimpulan tergesa-gesa, seperti “Kamu selalu…” atau “Kamu tidak pernah…”
- Berpikirlah sebelum berbicara. Jangan biarkan emosi menghalangi percakapan yang matang dan konstruktif dengan pasangan.
- Jika kamu tidak dapat mengatakan sesuatu yang baik yang akan membantu situasi, tetapi malah memperburuk keadaan, cobalah memberi diri waktu untuk tenang—atau, lebih baik lagi, cobalah menahan lidah. Banyak pertengkaran menjadi lebih buruk dengan berbicara tanpa mencoba menyumbangkan suara yang membantu dalam percakapan.
2. Seks dan keintiman.
Benci Dengan Pasangan yang Selingkuh
- freepik.com
Sementara seks dan keintiman juga merupakan masalah perkawinan yang paling umum, seringkali merupakan manifestasi dari masalah lain dalam pernikahan. Seringkali, kurangnya seks dan keintiman bisa menjadi cara untuk menghukum pasangan setelah bertengkar.
Namun, ada alasan lain untuk kehidupan seks yang tidak memuaskan, seperti disfungsi ereksi atau hilangnya libido akibat perubahan hormon.
Bagaimana mengatasi ini:
- Bicaralah dengan ahli medis, atau bahkan terapis seks mengenai masalah ereksi atau libido.
- Periksa hubungan secara keseluruhan dan bagaimana hal ini memengaruhi perilaku kalian berdua di tempat tidur.
- Sisihkan waktu untuk berhubungan seks, bahkan jika itu berarti mengosongkan kalender dan membawa anak ke rumah orang tua.
- Semarakkan kehidupan seks dengan bereksperimen dan mencoba hal-hal baru.
3. Pembagian kerja.
Tuntutan pekerjaan, pekerjaan rumah, membesarkan anak, dan hal-hal lain di antaranya dapat merugikan kamu dan pasangan. Seolah-olah kamu tidak cukup stres dengan pekerjaan, disambut di rumah dengan tugas dan masalah keluarga.
Namun, itu sudah termasuk paket yang kamu daftarkan saat menikah — apakah kamu penyedia, pengasuh, atau campuran keduanya.
Bagaimana mengatasi ini:
- Bicaralah dengan pasangan tentang harapan kamu terkait tanggung jawab di rumah, di tempat kerja, dan dengan anak-anak.
- Tetapkan jadwal dan aturan yang sesuai untuk seluruh keluarga—bukan hanya satu anggota.
- Bersedia untuk berkompromi satu sama lain untuk menciptakan situasi win-win untuk semua. Meskipun mungkin tampak mustahil, itu bisa dicapai.
4 Masalah uang.
Cara Mengatasi Perkelahian dan Konflik Dengan Pasangan
- freepik.com
Dari tagihan pernikahan bahkan sebelum lonceng pernikahan, masalah uang dapat mempengaruhi pernikahan. Lalu ada biaya untuk mendapatkan rumah, melakukan renovasi, pengeluaran sehari-hari, memiliki bayi, menyekolahkan anak, dan masih banyak lagi.
Kesengsaraan uang dapat merugikan pasangan dan dapat menyebabkan banyak pertengkaran juga.
Bagaimana mengatasi ini:
- Duduk bersama dan nilai situasi keuangan. Jika kamu kehabisan, setujui untuk melakukan pemotongan anggaran dan bersedia berkompromi dan mengubah gaya hidup kamu menjadi sesuatu yang lebih hemat biaya.
- Jangan pernah berbicara tentang masalah uang ketika salah satu dari kamu sedang stres, karena ini hanya akan memicu kemarahan dan kebencian.
- Bersikap transparan tentang situasi keuangan satu sama lain.
- Setuju untuk memiliki tabungan dan atur tagihan dan pengeluaran sehingga kamu dapat melacaknya bersama.
- Putuskan siapa yang bertanggung jawab atas apa yang berkaitan dengan masalah keuangan.
- Memiliki tujuan keuangan jangka pendek dan jangka panjang.
5. Merasa diterima begitu saja.
Mungkin ada saat-saat ketika, dengan semua tuntutan kehidupan pernikahan dan tanggung jawab mencari nafkah dan menafkahi keluarga, kamu melupakan kebutuhan satu sama lain.
Akan ada saat-saat ketika kehidupan cinta tidak akan berkilau dan berkilau seperti saat masih baru. Sekarang, ada banyak pertengkaran, pergumulan, dan perbedaan yang membekas dalam hubungan Anda dan mengubahnya, sampai-sampai Anda atau pasangan Anda mungkin berpikir bahwa "keajaiban" itu telah hilang.
Bagaimana mengatasi ini:
- Bicaralah dengan pasangan tentang perasaan kamu dan bersihkan asapnya sebelum setuju untuk membuat hubungan Anda mendesis sekali lagi.
- Tinjau kembali hal-hal yang biasa kamu lakukan saat pertama kali mulai berkencan.
- Nyalakan kembali cinta Anda dengan saling memuji lebih sering, menghargai bahkan hal terkecil yang kamu lakukan, dan saling memeriksa dari waktu ke waktu.
- Berkencan malam. Di sela-sela kesibukan, sisihkan waktu berdua saja untuk kencan atau liburan romantis.
