9 Tanda Masih Adanya Trauma yang Belum Sembuh Dalam Dirimu

Cara lain yang cenderung dimanifestasikan oleh trauma yang ditekan adalah melalui rasa takut yang kuat akan kesuksesan. Pernah kah kamu menahan diri untuk tidak mendapatkan sesuatu yang diinginkan? bukan karena takut tidak akan mendapatkannya, tetapi karena takut apa yang akan terjadi ketika kamu mendapatkannya.

Kecenderungan untuk secara tidak sadar menyabotase peluang kesuksesanmu sendiri, sering dikaitkan dengan masa kanak-kanak yang traumatis. Dan hal ini umum terjadi pada mereka yang ditinggalkan atau kehilangan orang yang dicintai di usia muda.

5. Kamu mengalami kesulitan berkonsentrasi

Trauma memiliki banyak efek psikologis yang merusak dan tidak jarang korban tiba-tiba mengalami kesulitan berkonsentrasi. Jika kamu memiliki celah dalam ingatanmu, sering pingsan, dan merasa sulit untuk mempertahankan pikiranmu saat ini, mungkin pikiranmu meminta bantuan, memintamu untuk mengatasi traumamu.

6. Kamu kesulitan meminta bantuan

Orang yang pernah mengalami trauma beberapa bentuk pelecehan atau perlakuan buruk, biasanya kesulitan untuk meminta bantuan. Mereka lebih suka menderita dalam diam karena mereka terlalu takut untuk menjangkau orang lain. Mereka tidak ingin ditolak, atau dipandang lemah oleh orang-orang di sekitarnya, sementara beberapa orang lainnya merasa tidak nyaman membicarakan perjuangan yang telah mereka lalui.

Jadi, jika kamu memberi tahu orang-orang bahwa kamu baik-baik saja, tetapi masih kesulitan membuka diri kepada mereka tentang apa yang terjadi padamu, maka masih ada beberapa hal yang perlu kamu selesaikan.

Halaman Selanjutnya

7. Kamu sering menyakiti diri sendiri atau bahkan orang lain