Catat Bro! 5 Kebiasaan Rutin yang Berdampak Buruk bagi Penis

3. Kebersihan gigi Anda sangat buruk

Hubungannya tampak aneh namun penelitian menunjukkan bahwa jika pria mengalami disfungsi ereksi, kemungkinan mereka terkena penyakit gusi sangat tinggi. Penyakit gusi tujuh kali lebih sering terjadi pada pria penderita DE.

Ini karena bakteri di mulut dapat menyebar ke seluruh tubuh dan berdampak pada pembuluh darah di penis Anda.

4. Anda tidur kurang dari yang dibutuhkan tubuh

Bila Anda kurang tidur, kadar testosteron bisa turun. Hal ini menyebabkan kelelahan dan bahkan dapat mempengaruhi kepadatan otot dan tulang Anda. Semua faktor ini berdampak buruk pada penis Anda.

5. Anda tidak cukup berhubungan seks

Cukup atau tidak cukup sangatlah subjektif dan akan bervariasi dari pasangan ke pasangan. Namun, sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Medicine menemukan bahwa berhubungan seks kurang dari sekali seminggu akan meningkatkan kejadian DE pada pria sebanyak dua kali lipat. Tingkat hubungan seks terbaik adalah melakukannya tiga kali setiap minggu.

Halaman Selanjutnya

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.