9 Efek Samping Mengkonsumsi Teh Hijau Secara Berlebihan
5. Tingkat Kalium Rendah
Kalium adalah elemen penting untuk berbagai fungsi dalam tubuh. Misalnya, kalium berdampak pada fungsi saraf, irama jantung, dan kontraksi otot. Sayangnya, kafein berlebihan melalui teh hijau menurunkan kadar kalium karena kafein memiliki sifat diuretik, membuang kandungan garam dari tubuh.
Akibatnya, itu menyebabkan kekurangan kalium, yang bisa berakibat fatal dalam banyak hal. Misalnya, menyebabkan kelemahan otot, kram, detak jantung yang berubah, dan bahkan kelumpuhan.
6. Toksisitas Hati
Epigallocatechin gallate (EGCG), pigmen dalam teh hijau, memberikan berbagai manfaat kesehatan. Namun, konsentrasi berlebih membuat hati melepaskan enzim untuk memecah atau memetabolisme kafein. Ini memberikan beban pada hati dan mengganggu kelancaran fungsinya.
Kandungan kafein merusak sel-sel hati dan menyebabkan keracunan hati, yang dapat menyebabkan penyakit kuning dan perubahan warna urin. Gejala keracunan hati termasuk sakit kepala, pusing, dan jantung berdebar.
7. Mempengaruhi Fungsi Tiroid
Konsentrasi kafein dan katekin yang lebih tinggi merusak fungsi tiroid. Ini menghalangi penyerapan hormon tiroid. Ketidakseimbangan hormon tiroid dapat menyebabkan kegugupan, kebingungan, dan lekas marah.
