6 Treatment Sebelum Memulai Rutinitas Pekerjaan, Biar Rileks dan Tenang!

Ada banyak healing yang bisa kamu terapkan sebelum memulai bekerja. Seperti melakukan meditasi atau yoga, jalan-jalan dan menghirup udara segar sampai melakukan aktivitas yang menyenangkan lainnya.

Kamu bisa memulai aktivitas healing ini sekaligus untuk mengumpulkan semangat bekerja kembali. Jadi kamu bisa lebih fokus dan tidak kehilangan konsentrasi 

6. Buat Jadwal Pekerjaan Dengan Urutannya

Pekerjaan akan terlihat sangat banyak dan melelahkan jika tidak kamu organisir dengan baik. Karena itu, mulai sekarang buatlah jadwal bekerja, sekaligus urutannya. Misal kamu mengkhususkan waktu di pagi hari untuk menyelesaikan pekerjaan tertentu. Lalu sisanya untuk pekerjaan lain juga istirahat.

Intinya, buatlah jadwal yang membuat kamu nyaman bekerja dan semua pekerjaan bisa ter-handle dengan baik. Jadi kamu tidak akan keteteran atau kerepotan sendiri. Selain itu, tetap memiliki waktu untuk istirahat, me time atau aktivitas lainnya.