Ternyata Ini 5 Buah Unik dari Seluruh Dunia, Apa Saja?

Olret – Buah-buahan merupakan makanan pokok bergizi dalam diet banyak orang. Jenis buah spesifik yang biasa Anda makan kemungkinan bergantung pada lokasi geografis dan akses Anda ke toko bahan makanan.

Baca Juga

Seperti Ini 7 Buah Unik dan Bergizi dari Seluruh Dunia, Apa Sajakah?

Buah yang dianggap umum bagi seseorang yang tinggal di Asia Tenggara atau India mungkin tampak aneh bagi seseorang yang tinggal di Amerika Utara atau Selatan, dan sebaliknya.

Baik Anda ingin mendiversifikasi diet Anda dengan mencoba berbagai buah atau hanya ingin tahu tentang jenis buah yang ditemukan di daerah lain di dunia, artikel ini cocok untuk Anda.

Baca Juga

Seperti Ini Fakta Nutrisi dan Kandungan yang Ada di dalam Durian

Berikut adalah 9 buah unik dan lezat dari seluruh dunia, beberapa di antaranya mungkin dapat Anda temukan di toko bahan makanan khusus di daerah Anda.

1. Durian

Baca Juga

Ternyata Begini Manfaat Konsumsi Durian bagi Kesehatan Tubuh

Durian berasal dari Asia Tenggara, tumbuh di negara-negara seperti Indonesia, Thailand, Malaysia, dan Filipina. Di beberapa wilayah ini, durian disebut sebagai raja buah-buahan. 

Buah ini memiliki kulit tebal berduri yang melindungi dagingnya, yang memiliki tekstur lembut dan rasa manis, sedikit pahit. 

Buah ini dapat tumbuh hingga panjang 30 cm dan lebar 15 cm, tetapi meskipun demikian, biasanya hanya menghasilkan sekitar 486 gram daging yang dapat dimakan.

Durian matang memiliki aroma yang kuat dan mudah dikenali, yang bagi sebagian orang terasa terlalu menyengat. Hal ini disebabkan oleh adanya senyawa seperti ester, aldehida, dan sulfur. 

Daging buah durian sangat bergizi, karena merupakan sumber serat, vitamin C, kalium, dan vitamin B yang kaya. Selain itu, durian juga kaya akan senyawa anti-inflamasi dan antioksidan seperti quercetin, kaempferol, dan luteolin.

Tergantung di mana Anda tinggal, durian mungkin sulit ditemukan. Di Amerika Serikat, Anda mungkin bisa mendapatkannya di toko khusus seperti Whole Foods. Anda dapat menikmati daging durian dalam hidangan manis maupun gurih, seperti sup, es krim, kue, atau bahkan salad.

2. Rambutan

Rambutan merupakan buah asli negara-negara Asia Tenggara seperti Malaysia dan Indonesia, meskipun juga dibudidayakan di bagian lain dunia, termasuk Afrika dan Hawaii.

Daging buah rambutan memiliki rasa manis, sedikit asam, dan tekstur seperti anggur. Dari segi ukuran, buah ini menyerupai buah kiwi kecil, dan di dalamnya terdapat biji kecil. Kulitnya berwarna merah dan ditutupi duri yang disebut spintern.

Halaman Selanjutnya

Buah ini mengandung sejumlah nutrisi, termasuk vitamin C dan mangan. Terkait nutrisi, perlu diingat bahwa beberapa varietas, seperti rambutan yang dijual dalam sirup, bisa mengandung gula tambahan yang tinggi.