10 Manfaat Kacang Macadamia Bagi Kesehatan, Meningkatkan Kadar Gula Darah

Tingkat flavonoidnya yang tinggi lebih lanjut berkontribusi untuk mengurangi peradangan dan kadar kolesterol.

9. Potensi Anti-Kanker

Sementara penelitian tentang hal ini terbatas, bukti anekdotal menunjukkan bahwa kacang macadamia dapat membantu dalam pengelolaan dan pencegahan kanker.

Flavonoid dan tocotrienol yang ditemukan dalam kacang ini telah menjanjikan dalam memerangi sel kanker dalam studi ilmiah. Sebagai tindakan pencegahan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum memasukkan kacang macadamia ke dalam makanan Anda untuk mengurangi risiko kanker.

10. Mungkin Membantu Peradangan

Kacang macadamia bisa menjadi sekutu yang hebat melawan peradangan, yang terkait dengan penyakit jantung. Studi menunjukkan mereka memiliki sifat anti-inflamasi, dan bahkan minyak kacang macadamia menjanjikan dalam mengobati peradangan pada tikus.

Kacang ini kaya akan asam alfa-linolenat, asam lemak omega-3 yang melawan peradangan dan dapat membantu mencegah radang sendi. Selain itu, kandungan mangannya juga membantu kesehatan tulang.

Halaman Selanjutnya

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.